Wie kann ich meinen Freund dazu bringen, mich nicht mehr jeden Tag anzurufen?

Ich denke, Sie müssen eine Grenze setzen, die Grenze durchsetzen und versuchen, sich nicht um seine Reaktion zu kümmern. Das wird wahrscheinlich bedeuten, dass man akzeptieren muss, dass die Freundschaft enden könnte.

Mit meiner Mutter (und mir ist klar, dass das eine andere Beziehung ist) habe ich Bedingungen für die Kommunikation mit ihr festgelegt, und ich habe sie ihr deutlich erklärt. Die Regel lautete, dass ich sie wahrscheinlich innerhalb von 24 Stunden anrufen würde, wenn sie mich genau EINMAL anrufen und eine Nachricht auf meinem Handy hinterlassen würde, in der sie mich klar und direkt auffordert, sie zurückzurufen. Wenn ich das nicht tat, durfte sie mich innerhalb der nächsten 24 Stunden EINMAL anrufen. Wenn sie gegen eine dieser Regeln verstieß, sorgte ich dafür, dass ich sie in den 24 Stunden, nachdem sie die Regel verletzt hatte, NICHT anrief.

Es hat funktioniert. Hätte es nicht geklappt, hätte ich die Konsequenzen erhöht, z.B. eine Woche Auszeit statt eines Tages.

Jetzt ist es schwieriger, mit einem Freund das Gesetz durchzusetzen, aber Sie müssen es tun.

Ich stelle mir einen Telefonanruf vor:

“Joe, ich kann das Ausmaß der Kommunikation, die wir hatten, nicht unterstützen. Von jetzt an kann ich Ihre Anrufe oder Texte werktags oder samstags nicht mehr annehmen. Sonntags werde ich versuchen, mir Zeit zu nehmen, um mir Ihre Nachrichten anzuhören und Ihre Texte zu lesen, und vielleicht kann ich Sie irgendwann am Sonntagnachmittag anrufen. Aber, Joe, wenn die Nachrichten und Texte verärgert sind, werde ich Sie nicht WUNSCHEN, Sie anzurufen. Wenn es zu viele sind, werde ich keine Zeit haben, sie alle anzuhören oder zu lesen.”

(schimpfende Schimpfwörter)

“Ja, Sie haben das Recht, anzurufen. Aber ich habe das Recht, zu entscheiden, wann und ob ich antworte.”

(schimpfendes Geschimpfe)

“Joe, Sie scheinen aufgebracht zu sein. Ich werde Sie Ihre Gedanken sammeln lassen. Vielleicht unterhalten wir uns am Sonntag. Wiedersehen, Joe.”

Ich suche verzweifelt nach einem Weg, dies zu beheben, ohne eine Freundschaft zu beenden, die sonst eine perfekte Freundschaft wäre.

Dies ist einfach nicht möglich. Nicht, dass die Freundschaft absolut nicht überleben würde, wenn man Grenzen setzt, aber es gibt auch keine Methode, die das garantiert. Man kann nicht kontrollieren, wie er reagieren wird, man hat nur Macht über sein eigenes Handeln. Und da Sie sagen, dass die Freundschaft nicht überleben wird, wenn das so weitergeht, können Sie ihm nur sagen, wie er diese Freundschaft verletzt und was sie retten würde.

Also, setzen Sie Grenzen, seien Sie sich mit ihm darüber im Klaren und setzen Sie sie durch. Sagen Sie ihm, dass Sie seine Freundschaft schätzen, dass Sie ihm ein guter Freund sein wollen, aber die ständigen Anrufe und die Forderung, dass Sie ihm immer zur Verfügung stehen müssen, ist einfach nicht möglich, und das muss aufhören, sonst können Sie nicht mehr sein Freund sein. Dann setzen Sie die Grenzen, die Ihnen zumutbar sind. Begrenzen Sie die Anzahl der Anrufe pro Tag oder pro Woche. Wenn er Sie immer noch anruft und Ihnen häufig Nachrichten schickt, setzen Sie diese Grenzen durch. Sperren Sie seine Nummer und senden Sie ihm eine Nachricht, etwa in der Form : “Wie ich das letzte Mal gesagt habe, kann ich nicht einfach jeden Tag immer für Sie erreichbar sein, und Ihr Nachrichtenstrom stresst mich. Ich rufe Sie an, wenn ich bereit bin, mit Ihnen zu sprechen”.

“Ich habe das Recht, meine Freunde anzurufen!”

Jeder vernünftige Mensch würde verstehen, dass Ihre Freunde nicht alles stehen und liegen lassen sollten, um Ihre Anrufe entgegenzunehmen, und zwar mehrmals am Tag. Wenn er solche Dinge sagt, ignorieren Sie ihn, gehen Sie nicht auf dieses Argument ein. Halten Sie sich an Ihre Grenzen. Sagen Sie einfach: “Ich höre Sie, aber ich möchte trotzdem, dass Sie aufhören, mich zu spammen, wenn ich nicht erreichbar bin”

Eine letzte Sache: Warum ruft er Sie an? Hat er wirklich so viele Dringlichkeiten? Wenn ja, könnte es Organisationen geben, deren Aufgabe es ist, ihm zu helfen. Wenn nicht, leidet er vielleicht an einer psychischen Erkrankung und braucht mehr Hilfe, als Sie ihm geben können. Wie dem auch sei, es könnte nützlich sein, mit ihm darüber zu sprechen und zu sehen, wie er die Hilfe, die er braucht, bekommen kann, ohne Sie so sehr zu belasten.

Ich würde versuchen, geradlinig und frech zu sein, jedoch auf eine persönliche und freundliche Art und Weise. Es gibt eine Vielzahl von Ausreden, die Sie verwenden könnten (solange Sie nicht wie ein Heuchler aussehen). Vielleicht so etwas wie:

-“Hey Kumpel, ich weiß, dass du gerne kommunizierst, aber es nimmt viel Zeit in Anspruch und lenkt mich ab, wenn ich etwas mache.” - “Ich liebe es zu reden und was auch immer, aber ich kann dich nicht die ganze Zeit anrufen und dir SMS schreiben. ” - “Ich muss auf die Toilette gehen/jemand anderen anrufen/fahren/ein Nickerchen machen/etc.”

Natürlich bringt es einen nur soweit, Ausreden zu erfinden, und er wird keine Andeutungen und Änderungen erhalten. Sie könnten seine Anrufe auch annehmen, sie aber auf X Minuten begrenzen, indem Sie sagen, dass Sie etwas tun und sich konzentrieren müssen oder dass Sie andere Dinge zu tun haben…“_002 Wenn der Typ wirklich zu dickköpfig ist, um einen Hinweis zu verstehen, dass er zurückrufen muss, ist das vielleicht nicht optimal, aber vielleicht könnten Sie es so weit eskalieren, dass Sie in einen Streit geraten und sich dann wieder versöhnen können. Ich gehe jedoch davon aus, dass Ihre Freundschaft stark genug ist. Ihm zu sagen, dass Sie Ihren Freiraum brauchen und er das, was er Ihnen zu sagen hat, entweder in einem einzigen Telefongespräch pro Tag zusammenfassen oder ein paar Tage mit dem Abladen warten muss, auf die Gefahr hin, dass er beleidigt wird, könnte auf lange Sicht besser funktionieren. Wenn er davon zurückgenommen wird, können Sie nach ein paar Tagen auf ihn zukommen und sagen: "Es tut mir leid, aber ich brauche meinen Freiraum. Wir können immer noch reden, nur nicht jeden Tag anrufen und simsen. Wenn ich sage, dass ich beschäftigt bin oder nicht antworte, melde ich mich bei Ihnen, sobald ich kann. Dies setzt natürlich voraus, dass er rational genug ist, um damit umzugehen.

Und vielleicht gibt es keine einfache Lösung. Ich hatte einen Freund, der mir konstant Texte geschrieben hat, und in einer Angelegenheit, die ich besonders hasse (wirklich kurze Texte, aber eine Menge davon). Ich hätte mein Telefon nicht auf der Arbeit, und wenn ich zu meinem Auto komme, gäbe es 20 Nachrichten, alle kurz und dumm und jeden Tag. Ich sagte ihr wiederholt und ziemlich harsch, dass sie *nicht aufhören müsse, mir so oft zu simsen, sonst wären wir keine Freunde mehr. Ich sagte, sie solle mich nicht anrufen und/oder Voicemails hinterlassen (da ich diese wirklich hasse). Es eskalierte bis zu dem Punkt, an dem ich ihre Nummer blockierte (aber ich erhalte die Nachrichten immer noch über meine Computer-Messaging-Anwendung, da die Nummer nur auf der Ebene meines Telefons blockiert ist. Ich habe klar und deutlich gesagt, dass ihre Nummer blockiert ist, aber ich würde immer noch wochenlang eine Flut von Nachrichten erhalten, ohne dass ich antworten würde, bis ich ihr einfach Spam schicken würde, damit sie aufhört und ihre Nummer blockiert wird. Es ist unnötig zu sagen, dass wir keine Freunde sind. Sie würde auf keinen Fall einen Hinweis erhalten. Wir waren definitiv nirgendwo so eng befreundet, wie Sie es wahrscheinlich sind, auch wenn Sie es nicht sind. Ich sage Ihnen nur, dass manche Menschen nicht auf die Vernunft hören, selbst wenn man es ihnen ins Gesicht schreit.

Wenn Ihr Freund nichts mit seiner Freizeit zu tun hat (außer Sie anzurufen), sollten Sie in Erwägung ziehen, für ihn eine geeignete Tätigkeit zu finden, die ihn beschäftigen wird. Wenn er nach einer Arbeit sucht, helfen Sie ihm, eine zu finden. Wenn er alleinstehend ist, bringen Sie ihn dazu, einige Bekannte von Ihnen kennen zu lernen. Schlagen Sie ihm ein Buch vor, das er lesen sollte, oder eine netflix-Serie, die er sich ansehen sollte, oder ein Computerspiel. Wenn er Hobbys hat, bringen Sie ihn dazu, sich mit Leuten zu treffen, die Sie kennen und die auf etwas Ähnliches stehen.