Eine Mitarbeiterin nuschelt bei der Arbeit vor sich hin. Wie kann ich sie bitten, damit aufzuhören?

Mein Zimmergenosse macht fast dasselbe. Wie jeder andere auch, führt er Selbstgespräche, aber manchmal in einer sehr ausgeklügelten Weise. Er macht Gesten, manchmal geht die Stimme hoch, und manchmal kichert er auch. Am Anfang war es seltsam, denn ich habe das noch nie jemanden tun sehen. Aber mit der Zeit wurde klar, dass er so aufgewachsen ist.

Wenn ich etwas Wichtiges tue und er anfangen könnte zu murmeln, schaute ich ihn an, als ob er etwas sagen würde und ich es verpasste. Manchmal sagte ich “Pardon?”.

Dadurch wird ihm bewusst, dass er für mich hörbar (aber ich kläre, nicht verständlich) ist. Und er senkt entweder seine Stimme oder ändert seine Handlungen. Da er ein kontaktfreudiger Mensch ist, stört es ihn auch nicht, es draußen zu tun.

Ich hatte eine ähnliche Situation - ich hatte einen Kollegen, der sich alle 30 Sekunden oder so räusperte. Ich habe ihm einmal einen Witz darüber erzählt (“Hey, ihr da drüben, seid mal leise!” im Scherz) und er hat ihn nicht verstanden, weil er nicht wusste, dass er es tat. Also habe ich Kopfhörer gekauft. Ich kann das Verhalten eines anderen nicht korrigieren, aber ich kann kontrollieren, was ich höre.

Mein Vorschlag ist, sich ein gutes Paar Kopfhörer oder etwas Ähnliches zu besorgen (wenn Ihr Büro es erlaubt). Wenn nicht, fragen Sie Ihren Vorgesetzten oder Manager, ob Sie entweder umziehen oder woanders arbeiten können oder ob Sie die Ausnahme von der Regel ohne Kopfhörer sein können.

Sie könnten auch Ihre Kollegen fragen, was sie bemerkt und anschließend getan haben. Das änderte nichts an der Situation, aber wenn ich wusste, dass ich Kollegen hatte, die genauso empfanden und mir entweder sagen konnten, was sie getan haben, um das zu beheben, oder mit ihnen mitfühlen konnten, wenn wir verärgert waren.

Die anderen Antworten scheinen sich auf persönliche Erfahrungen im Zusammenhang mit Ihren zu konzentrieren, ich werde mich stattdessen auf meine Erfahrungen aus der Sicht Ihres Mitarbeiters konzentrieren. Ich murmle/gestehe/spreche oft mit mir selbst. Das ist es, wer ich bin und wie ich arbeite.

Das erste, was Sie erkennen sollten, ist, dass sie es vielleicht unbewusst tut. Sie zu bitten, damit aufzuhören, wird wahrscheinlich zu nichts führen. Stattdessen wird sie ein oder zwei Tage lang schweigen und dann wieder zu demselben Verhalten zurückkehren. Wenn man es weiter anspricht, wird sie sich ihres Verhaltens bewusst und wird sie stark von ihrer Arbeit ablenken.

Das zweite, was Sie verstehen sollten, ist, dass dies die Art und Weise ist, wie manche Menschen arbeiten. Der Vorteil, laut mit sich selbst zu sprechen, ist die Tatsache, dass Sie einen “anderen” Teil Ihres Gehirns benutzen, um zu analysieren, was Sie tun. Ich (und ich vermute auch Ihr Mitarbeiter) bin ein auditiver und räumlicher Lerner. Das bedeutet, dass ich, wenn ich etwas höre oder irgendwie meine Raumerkennung benutze, es viel besser verstehe als rein visuell/textuell. Wann immer ich also an einem komplexen Problem arbeite, spreche ich und benutze Gesten, um meine auditive und räumliche Analyse zu aktivieren.

Nun, wenn sie mit lauter Lautstärke spricht, sehe ich natürlich keinen Nachteil darin, es anzusprechen. Aber leises Murmeln, glaube ich, ist eine Menge zu erwähnen. Wenn Sie das tun, glaube ich aufrichtig, dass Sie ihre Arbeitsfähigkeit behindern werden.

Einige der anderen Antworten haben vorgeschlagen, Musik / andere Umgehungsmöglichkeiten für diese Situation zu spielen, und wurden gebeten, eine direkte Antwort zu geben, anstatt den Rahmen der Frage in Frage zu stellen. Mein Problem dabei ist die Tatsache, dass ich als jemand, der die Eigenheiten Ihres Mitarbeiters versteht, nur sehe, dass eine Konfrontation schlecht ausgeht.

Ich kann mit beiden Standpunkten sympathisieren. Ich selbst bin ein Sinnesverweigerer, und mein Sohn, der das Tourette-Syndrom hat, ist ein geräuschvoller Sinnessucher. Wir beide müssen einander entgegenkommen … verhandeln … tolerieren. Das wäre viel schwieriger, wenn es nicht so viel gäbe, dass wir uns gegenseitig schätzen.

In meiner Antwort gehe ich davon aus, dass es nicht möglich ist, Sie und Ihren Amtskollegen in verschiedene Büros zu trennen. Ich gehe davon aus, dass Sie, wenn dies möglich wäre, dies bereits arrangiert hätten.

Ich werde einen Kombinationsansatz vorschlagen. Ich weiß nicht genau, welche der folgenden Möglichkeiten für Sie in Frage kommt, aber ich werde mehrere Optionen aufschreiben. Hoffentlich können einige davon für Sie arbeiten.

• Finden Sie einen alternativen Ort, an dem Sie einen Teil des Tages arbeiten können, z.B. einen Konferenzraum, ein ungenutztes Büro usw.

• Desensibilisieren Sie sich allmählich gegenüber einem Hintergrundbrummen menschlicher Aktivitäten, indem Sie regelmäßig einige Zeit an einem Ort verbringen, der nicht so ruhig ist, wie Sie es idealerweise gerne hätten. Machen Sie z.B. einige E-Mail-Arbeiten in einem Café. Lesen Sie ein Buch auf einer Bank auf einem Spielplatz in der Nachbarschaft. Es kann hilfreich sein, ein Protokoll zu führen, das Datum, Zeitdauer und eine Bewertung darüber enthält, wie sehr Sie die Hintergrundgeräusche belästigt haben. Erinnern Sie sich von Zeit zu Zeit daran, dass die Möglichkeit, Hintergrundgeräusche auszublenden oder wegzuzucken, Ihr Leben auf lange Sicht verbessern wird.

• Lernen Sie Ihren Amtskollegen besser kennen. Finden Sie Gemeinsamkeiten auf jeder Ebene, die Sie finden können. Bauen Sie mit ihr auf irgendeiner Ebene eine positive, gegenseitig befriedigende Beziehung auf. Stellen Sie sich auf ihre Vorlieben ein, worüber Sie sprechen wollen, wo Sie sich unterhalten wollen (z.B. spazieren gehen? draußen zusammen zu Mittag essen? teilen Sie sich einen lustigen Youtube-Clip, wenn Sie Ihre Pausen machen? fragen Sie sie, welches von zwei Paar Schuhen (die Sie kaufen wollen) ihr besser gefällt usw.)

• Beginnen Sie mit kleinen Änderungswünschen und bieten Sie Optionen an. Zum Beispiel: “Ich habe morgen ein kniffliges Projekt zu bearbeiten, das etwa eine halbe Stunde dauert, und ich brauche es, damit es im Büro ruhig ist. Mir ist aufgefallen, dass Sie selbst oft an Ihrem Schreibtisch Ihre Aufgaben durchsprechen. Während dieser halben Stunde morgen möchte ich Sie bitten, dieses Selbstgespräch zu unterlassen. Ich könnte morgens oder nachmittags an diesem Projekt arbeiten. Gibt es dafür eine bessere Tageszeit? Mit anderen Worten, haben Sie eine Vorliebe für diese ruhige Tageszeit?”

• Wenn Ihnen Kopfhörer mit Musik oder weißem Rauschen helfen, großartig. Ich persönlich habe das ausprobiert, als ich in einem Drei-Personen-Büro war und mich unwohl fühlte - aber ich fand, dass der Kopfhörer-Ansatz die Dinge für mich noch schlimmer machte. Dieser Ansatz lenkte meine Aufmerksamkeit mehr auf die ablenkenden Geräusche, so dass er sich für mich als kontraproduktiv erwies. Aber wenn es bei Ihnen funktioniert, großartig.