Wie man reagiert, wenn jemand Ihren Rat im Fitnessstudio unhöflich ablehnt, wenn er ihn offensichtlich braucht

Lächeln Sie und machen Sie weiter.

Lassen Sie sich in Ihrer freundlichen Haltung nicht von Menschen stören, die sich weigern, Ratschläge anzunehmen. Wenn Menschen Ihren freundlichen Rat ablehnen, können Sie nicht viel tun.

Da Sie Ihren Teil dazu beigetragen haben (einen guten Rat, wie gefährlich das ist), liegt es an ihnen, zu entscheiden, ob sie Rat annehmen oder nicht.

Hat der Büro-Fitnessraum eine Art Aufsichtsperson? Wenn ja, sollten Sie diese Person über das Problem informieren. Es liegt wirklich in ihrer Verantwortung, den ordnungsgemäßen Gebrauch und die Sicherheit für diejenigen zu bestätigen, die die Geräte benutzen.

Das bedeutet nicht, dass Sie nicht jemandem eine bessere/sichere Methode vorschlagen können (vorausgesetzt, Sie sind dazu qualifiziert). Aber erzählen Sie es ihnen nicht (“Der Typ wurde wütend, weil er es ihm gesagt hat”, wie Sie sagten); ein höflicher und freundlicher Vorschlag funktioniert normalerweise besser. Aber wenn sie Ihren Rat ignorieren, lassen Sie es sein.

Ich helfe diesen Menschen fast nie, da sie oft so reagieren, wie sie es in Ihrem Beispiel getan haben. Gehen Sie einfach weg und fühlen Sie sich zufrieden, dass Sie Hilfe angeboten haben. Das ist ihr Fehler, nicht Ihrer. Manchmal können Sie sie sogar als schlechtes Beispiel für Freunde/Menschen benutzen, die Ihren Rat zu schätzen wissen.

Ich frage mich wie Sie es ihm gesagt haben. Meiner Erfahrung nach hat dieser Typ Mensch ein super zerbrechliches Ego. Wenn Sie ihnen helfen wollen, könnte eine einfache Umformulierung Wunder bewirken:

“Hey Mann, wie ich sehe, können Sie eine beeindruckende Menge Gewicht drücken! Mir ist aber auch aufgefallen, dass Ihre Technik noch ein wenig verbesserungswürdig ist. Kann ich Ihnen ein paar schnelle Tricks verraten?”

Das betonte die Menge an Gewicht, die sie tun, was oft ihre Art ist, Fortschritte/Fähigkeiten zu messen, und somit keine “Angriff/Beschimpfung” auf ihre Fähigkeiten. Sie wollen schnelle Lösungen und so schnell wie möglich muskulös aussehen.

Etwas, das man bedenken sollte, wenn man Ratschläge zu irgendetwas Physischem gibt…

Nicht jeder ist gleich gebaut, und die Leute können empfindlich darauf reagieren, wenn es so aussieht, als würde man ihnen eine Einheitslösung für alle aufzwingen. Ratschläge, die für eine statistisch durchschnittliche Person gedacht sind, können für Menschen mit ungewöhnlichem Körperbau gefährlich sein und alle falschen Muskelgruppen belasten. Zum Beispiel kann jemand, der sehr laufbrustfreudig ist, mit seinen Nackenmuskeln auf der Bank landen, wenn er einen mittelbreiten Bankgriff benutzt (huch!). Was den Magen betrifft, so haben manche Männer selbst dann einen dicken Bauch, wenn sie ein Sixpack haben, so dass Sie vielleicht falsch interpretiert haben, was vor sich ging. (Ich kannte einen Kerl, der so gebaut war, und er hasste es, am Strand ohne Hemd herumzulaufen, selbst wenn er dort der Stärkere war, weil ihm sein Bauch peinlich war. Ich glaube, er hätte es nicht gemocht, wenn ihn jemand im Fitnessstudio darauf hingewiesen hätte)

Wenn Sie meinen, dass Sie Ratschläge über Liftings geben müssen, konzentrieren Sie sich darauf, welche Muskelgruppen usw. Stress empfinden sollten und welche nicht. Oder vielleicht: “Tut es Ihnen nicht weh, es so zu tun? Sie können Ihr Anliegen auf neutrale, angenehme Weise ausdrücken. Wenn die "Unbeholfenheit” Ihres Mannes auf eine ungewöhnliche Statur zurückzuführen war, kamen Sie wahrscheinlich wie ein selbsternannter Experte für den Körper eines anderen Menschen rüber.

Im Fitnessstudio gibt es also mehrere allgemeine Trainer und einige Personal Trainer.

Sie haben nicht erwähnt, ob diese Person einen Personal Trainer eingestellt hat. Nun, wenn ja, dann ist es die Aufgabe des Trainers, zu sehen, wie und was er tut. Ein guter Ansatz wäre also, zu seinem persönlichen Trainer zu gehen und ASK (nicht sagen), ob das die richtige Körperhaltung/Methode zur Durchführung der Übung ist.

Wenn er keinen persönlichen Trainer hat, gibt es allgemeine Trainer, die von jedem um Hilfe gebeten werden können, ohne sie einzustellen. Man könnte zu einem von ihnen gehen und sagen, dass es gefährlich aussieht, wie ‘X’ diese Hebungen durchführt. Sollen sie so gemacht werden, oder wenn X falsch liegt, möchten Sie ihn darauf hinweisen, dass er es nicht richtig macht. Zeigen Sie ihm vielleicht auch, wie es gemacht werden soll.

• Diese Methode vermeidet jede direkte Kommunikation mit X.
• Es bringt ‘X’ auch dazu, auf das zu achten, was der allgemeine/persönliche Trainer sagt, da er ihnen eher zuhört als allen anderen.
• Es ist auch die Aufgabe der allgemeinen Trainer, den Menschen bei ihrer Körperhaltung zu helfen. Sie würden sich also gerne dafür entscheiden, Ihnen zu helfen (in diesem Fall eher X).

Wenn ‘X’ sich immer noch dafür entscheidet, zu ignorieren, können Sie absolut nichts tun.

Sagen Sie sich einfach, dass Sie das Richtige getan haben. Es ist ganz natürlich, sich zu ärgern, wenn jemand auf Ihre Fehler hinweist, ich weiß, dass mir das auch passiert ist. Zumindest können Sie sicher sein, dass Ihr Rat nicht unbemerkt geblieben ist, auch wenn sich das Verhalten nicht geändert hat (es kann einige Zeit dauern, bis derjenige seinen Fehler akzeptiert). Ich würde niemanden sofort alarmieren, denn das würde ihn nur noch mehr beschämen, es sei denn, es besteht ein erhebliches Risiko eines Traumas mit lang anhaltenden Folgen.

Wenn Sie sehen, dass der Typ die Übung später richtig macht, sagen Sie einfach hallo. Vielleicht bekommen Sie Ihr wohlverdientes “Danke für den Rat” verspätet.

Sie haben bereits alles getan, wozu Sie verpflichtet sind - eigentlich mehr als das. Ratschläge zum sicheren Umgang mit der Ausrüstung werden von dieser Person weder erbeten noch verlangt, so dass das Anbieten der Ausrüstung einen Schritt über das hinausgeht, was Sie tatsächlich für sie tun mussten - wenn Sie es wünschen, können Sie sie loslassen und weitermachen.

Wenn Ihnen das Wohlergehen und die Sicherheit dieser Person am Herzen liegt und Sie sich wirklich um sie kümmern (aus welchem Grund auch immer), können Sie sogar noch weiter über das Notwendige hinausgehen und anbieten, sie aufzuspüren - selbst wenn Sie wissen, dass sie eine unangemessene Technik verwendet -, so dass Sie ihr helfen können, wenn sie sich verletzt.

Auch dies geht über das Notwendige hinaus - Sie müssen technisch überhaupt nicht mit ihr interagieren. Aber wenn Sie sich verpflichten, ihnen zu helfen, könnten Sie dies zusätzlich zu dem anbieten, was Sie bereits angeboten haben.

Wenn sie immer noch nein sagen - nun, das ist ihre Entscheidung. Darauf zu drängen wäre unhöflich, also ist das Einzige, was Sie zu diesem Zeitpunkt wirklich tun können, weiterzumachen.

Jemandem, der sich bereits entschieden hat, wie er sich verhalten soll, zu sagen, wie er sich verhalten soll, hilft selten. Wenn er jedoch am Fitnessstudio interessiert ist, dann sucht er wahrscheinlich online nach Orten und Gemeinschaften, in denen es um das Fitnessstudio geht. Anstatt es ihm zu sagen, gehen Sie dorthin (anonym, wenn Sie wollen) und zeigen Sie Videos von Leuten, die es falsch machen, wo es furchtbar schief geht und sie sich dabei verletzen. Selbst wenn der Typ sich nicht um Ihren Rat kümmert, helfen Sie wahrscheinlich zumindest einigen Leuten, um sicherzustellen, dass sie die Übung richtig machen.