Da Sie sich entschuldigen wollen, ist es ganz einfach. Sie können ein Gespräch beginnen, nicht laut, und sagen:

Ich entschuldige mich für das, was ich gesagt habe. Ich habe bereits ein verletztes Bein, und als Sie auf meinen Fuß getreten sind, hat es sehr wehgetan. Also, ich habe das, was ich damals unter Schmerzen gesagt habe, wirklich nicht so gemeint. Ich hoffe, Sie verstehen das.

Eine einfache Entschuldigung tut nicht weh und kann die Dinge wieder in Ordnung bringen. Wenn Sie sich entschuldigen, halten Sie es kurz und einfach.

Sie ist vielleicht nicht bereit, mit Ihnen zu reden, aber das wissen Sie nicht. Also, versuchen Sie es einmal. Achten Sie auch darauf, sich nicht in der Öffentlichkeit oder lautstark zu entschuldigen. Das könnte sie in Verlegenheit bringen, und eine Entschuldigung könnte nicht funktionieren.

Gemäß dem Kommentar von David K kann sie die Entschuldigung annehmen oder auch nicht. Wenn sie also die Entschuldigung annimmt, dann ist alles gut, aber wenn nicht, dann belästigen Sie sie nicht.

Gemäß dem Kommentar von Kevin , können Sie dies auch anstelle von “Ich hoffe, Sie verstehen das” hinzufügen

Es war schrecklich, das zu sagen, und es tut mir leid, dass ich es gesagt habe.

Ich bin spät dran zu dieser Frage, aber ich würde sie gerne noch einmal aufgreifen.

Was Sie gesagt und getan haben, war so schmerzhaft, dass ich nicht glaube, dass eine einfache Entschuldigung und Erklärung “Wiedergutmachung” bringt.

Ich bin ein Entschuldigungsfreak, wenn Sie es so nennen wollen. Ich denke, dass, wenn Sie wirklich Schaden angerichtet haben, eine Entschuldigung, eine Bitte um Vergebung, ein Versprechen, dass Sie versuchen werden, Ihre Fehltritte wieder gutzumachen, und ein Angebot zur Wiedergutmachung gemacht werden sollten.

Wenn Sie ihren Hund versehentlich verletzt haben, würde eine einfache Entschuldigung und Ausrede (“Ich habe mit meinem Handy telefoniert und habe ihn nicht gesehen”) ausreichen? Möglicherweise. Aber ein Angebot, die Tierarztrechnungen zu bezahlen, wäre besser.

Es kann sein, dass sie eine Weile nicht mit Ihnen sprechen möchte, deshalb würde ich ihr ein paar wirklich schöne Blumen (keine Rosen) und einen langen Brief mit einer aufrichtigen Entschuldigung schicken. Sie hat es verdient.

Erklären Sie, dass Sie bereits eine Verletzung am Fuß hatten. Erklären Sie, dass Sie wissen, dass dies vor der ganzen Klasse als Fettschande empfunden wurde, und dass Sie entsetzt sind, dass Sie sich in Ihrem Schmerz davor gebeugt haben. Sagen Sie ihr, dass Sie wissen, dass eine Entschuldigung und ein paar Blumen das, was Sie getan haben, nicht wieder gutmachen können, und beenden Sie den Brief, indem Sie sagen, dass Sie es wiedergutmachen wollen, dann fragen Sie sie, was Sie tun müssten, um es wieder gutzumachen.

Sie ist diejenige, die Sie vor der Klasse gedemütigt haben; sie ist diejenige, die Ihnen sagen kann, wie Sie es wirklich wiedergutmachen können.

Dann tun Sie es, wenn es keine anatomisch unmögliche Aufgabe ist.

Wie AJ würde auch ich empfehlen, die Sache nicht komplizierter zu machen, als sie ist, und mich zu entschuldigen.

Ich glaube, Sie haben nicht nur ihre Gefühle durch das, was Sie gesagt haben, verletzt, sondern auch die Tatsache, dass der Rest der Klasse klar gehört hat, was Sie gesagt haben (und es urkomisch fand).

Zusätzlich zur Entschuldigung möchte ich klar sagen, dass Sie das, was Sie gesagt haben, in der Hitze des Gefechts gesagt haben. Ich würde vorschlagen, dass Sie vorschlagen, dass Sie ihr im Unterricht helfen können, falls sie jemals Hilfe braucht, und dass Sie sie beim nächsten Mal fragen, ob sie im Unterricht etwas braucht (falls sie die Entschuldigung annimmt). Dies zeigt Ihren Klassenkameraden implizit auch, dass das, was Sie gesagt haben, falsch war. Wenn Sie glauben, dass sie die Hilfe nicht braucht, ist es vielleicht besser, sie zu fragen, ob Sie sie um Hilfe bitten können, da Sie ihre Fähigkeiten im Unterricht bewundern.

Wenn Sie den ganzen Teil überspringen wollen, in dem Sie sich gegenseitig helfen. Sie können während des Unterrichts Kontakt aufnehmen, machen Sie einfach ein bisschen Smalltalk (wie war Ihr Wochenende?).

Sich in der Öffentlichkeit zu entschuldigen wird ihr wahrscheinlich noch peinlicher sein, daher würde ich das nicht empfehlen.

Analyse der Situation

Ihre erste Reaktion auf Ihre Reaktion war nicht in Ordnung. Aber sie hatte nicht alle Fakten, und es lässt sich zudem mit früheren negativen Erfahrungen mit Fat-Shaming erklären. Nun, Sie hätten auf mehrere Arten reagieren können:

1. Sie hätten sie a(n) <‘Deutsche Beleidigung hier einfügen’> nennen können. Braucht am wenigsten Überlegung. Einfachste" Reaktion.

2. Sie hätten Ihre Verletzung erwähnen können. Scheint am natürlichsten und löst die Situation sofort, vielleicht mit einer Entschuldigung von ihr. Erfordert vielleicht etwas mehr Nachdenken.

Stattdessen sagten Sie:

Wenn Sie 50 kg weniger wiegen würden, wäre das keine so große Sache gewesen.

Dies erfordert mehr Nachdenken und zielt direkt darauf ab, ihre Schwachstelle zu treffen (anstatt sie z. B. als ungeschickt oder so zu bezeichnen). Man nennt sie nicht nur dick, sondern man sagt ihr sogar, wie viel Übergewicht sie hat. Das einzige Problem wird ihr Gewicht - sie kann ihre Essgewohnheiten nicht kontrollieren (schwacher Wille) und ist so dick (unattraktiv) geworden, dass das Treten auf jemandes Fuss unglaubliche Schmerzen verursacht. Ihr Gewicht hat Ihre Schmerzen verursacht (es wurde keine Verletzung erwähnt, um es zu erklären). Und das geschah vor der Klasse, wo alle Sie hörten und lachten - sie wurde zum Gespött der Leute.

In einem Kommentar sagten Sie “Ich habe in diesem Moment gar nicht wirklich nachgedacht, glaube ich.”, was wohl wahr sein mag, aber wie oben erwähnt, gab es bessere “erste Reaktionen”. Also entweder haben Sie mehr darüber nachgedacht, als Ihnen jetzt bewusst ist, oder Sie haben ein tiefer verwurzeltes Problem mit übergewichtigen Menschen.

Wie man sich ihr nähert

Ich stimme nicht mit den Antworten überein, die besagen, dass eine einfache Entschuldigung ausreicht. Ich glaube auch nicht, dass eine öffentliche Erklärung darüber, wie schlimm Fat-Shaming ist, angebracht ist - das würde sie nur wieder herausheben und sich wahrscheinlich wie eine zweite Demütigung anfühlen. Aber ich finde, dass sie eine öffentliche Entschuldigung verdient.

• Gehen Sie auf sie zu, indem Sie ihr sagen, dass Sie sich entschuldigen wollen, und beobachten Sie dann ihre Reaktion auf Sie - wenn sie bereit ist, fahren Sie fort, wenn nicht, lassen Sie sie in Ruhe.
• Mir gefällt die Vorstellung einer Krankenschwester von einem Geschenk sehr gut, und Blumen sehen gut aus, wahrscheinlich nicht etwas zu essen. Und wenn sie Ihnen signalisiert, dass sie nicht mit Ihnen sprechen möchte, könnten Sie auch ihren Rat befolgen und einen Brief schicken - das kann sie lesen, wenn sie sich dazu bereit fühlt.
• Erwähnen Sie Ihre Verletzung - das erklärt Ihre erste Reaktion darauf, dass sie Ihnen auf den Fuß getreten ist.
• Entschuldigen Sie sich für Ihr tatsächliches Vergehen. Ihr Schmerz ist keine Entschuldigung! Sie müssen noch ein wenig in sich gehen, denn nur Sie können herausfinden, warum Sie gesagt haben, was Sie gesagt haben. Tun Sie das und erklären Sie es ihr. Es kann gut sein, dass Sie hier Ihre Stimme senken, so dass nur Sie beide sie hören können (vielleicht ist es auch unangenehm für sie).
• Sagen Sie, dass es Ihnen auch leid tut, dass Sie sie vor der Klasse zum Gespött der Klasse gemacht haben (ich bin nicht damit einverstanden, mich für sie zu entschuldigen, da nur sie sich für ihr Verhalten entschuldigen kann).
• Sie steht immer noch im Mittelpunkt der Klasse und kann gut denken, dass alle immer noch über sie lachen - hier kommt also der neue Vorschlag: Machen Sie sich selbst zur neuen Lachnummer! Es muss nicht allzu demütigend sein, aber teilen Sie eine lustige und (zumindest etwas) peinliche Geschichte - vielleicht, wie Sie verletzt wurden - und erzählen Sie sie so, dass alle sie hören und darüber lachen können. Wenn die anderen, und auch sie, über Sie lachen, wird dies ihren Schmerz ertaintainly etwas lindern. Wenigstens weiß sie, dass es da draußen eine rivalisierende lustige Geschichte gibt, die sie erzählen und über die sie kichern können.

Entschuldigen Sie sich und machen Sie weiter.

Einige andere schlagen vor, dass Sie zusätzliche Hilfe anbieten sollten, oder dass Sie etwas getan haben, das eine vierfache Version einer Entschuldigung erforderte. Dem stimme ich nicht zu. Korrigieren Sie Ihren Fehler und fahren Sie fort. Es ist nicht Ihre Schuld, dass sie übergewichtig ist. Es ist nicht Ihre Schuld, dass es sich um ein sehr heikles Thema handelt. Es ist nicht Ihre Schuld, dass die ganze Klasse es gehört hat.

Sie hatten etwas Verletzendes gesagt, ob versehentlich oder nicht, als Reaktion auf einen Unfall ihrerseits. Sie haben etwas getan, das eine Entschuldigung erfordert, entschuldigen Sie sich und machen Sie weiter.

In derselben Logik erwarte ich, dass sie sich für einen Fehler auf ihrer Seite entschuldigt. Es ist nicht ihre Schuld, dass Sie eine Verletzung haben, aber sie ist darauf getreten.

Es scheint Ihnen klar zu sein, dass Sie ihr wahrscheinlich mehr wehtun als sie Ihnen… Wenn Sie nicht so viel nachgedacht haben, lohnt es sich, darüber nachzudenken, bevor Sie versuchen, sich zu entschuldigen. Angesichts ihrer Reaktion war es wahrscheinlich nicht das erste Mal, dass jemand etwas Grausames über ihr Gewicht gesagt hat, und die öffentliche Peinlichkeit des Vorfalls in Verbindung mit der Tatsache, dass sie danach in einem Klassenzimmer gefangen war und weinte, verschärft das Problem.

Ich versuche nicht, dass Sie sich wegen Ihrer Worte schlechter fühlen, aber wenn Sie sich für etwas entschuldigen wollen, hilft es, die Art und Weise, wie sich die andere Partei wahrscheinlich fühlt, zu begreifen und zu sympathisieren. Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Sie sich entschuldigen, damit sich die andere Person besser fühlt und nicht, damit Sie sich selbst besser fühlen.

Wenn Sie bereit sind, sich zu entschuldigen, und Sie glauben, dass sie bereit ist, Ihre Entschuldigung zu hören, versuchen Sie, so ehrlich und aufrichtig wie möglich zu sein. Es kann helfen, eine ähnliche Situation zu erzählen, in der Sie gefühlt haben, was sie gefühlt hat. Schikaniert zu werden oder öffentlich beschämt zu werden, ist eine ziemlich häufige Erfahrung, und zu wissen, dass Sie das auch erlebt haben, könnte Ihrer Entschuldigung etwas mehr Tiefe verleihen.

Ich werde Ihnen kein Drehbuch geben, weil Sie das, was Sie sagen werden, wahrscheinlich nicht üben sollten. Eine geübte Entschuldigung in Form eines Drehbuchs wird wahrscheinlich so unaufrichtig klingen und auch so aufgenommen werden. Es ist besser, in solchen Situationen aus dem Herzen zu sprechen.

Sie sollten sich auf eine Art und Weise entschuldigen, die genauso öffentlich ist wie die Beleidigung, denn sie ging über Sie und sie hinaus._ [Ich bin in den USA, aber ich glaube, diese Vorschläge würden Ihnen gut tun.]

Ich stimme Ihrer Einschätzung zu, dass Ihre Beleidigung meistens unbeabsichtigt war. Leider impliziert dies, dass ein Teil Ihrer Haltung konfrontativ war. Bitte verstehen Sie mich nicht falsch, ich habe etwas Ähnliches (oder vielleicht Schlimmeres) getan. Aber ich war ehrlich genug mit mir selbst, dies als Lernerfahrung zu betrachten, um ein besserer Mensch zu werden. Nebenbei bemerkt, fühlte ich mich gezwungen, mich öffentlich zu entschuldigen. Ich habe versucht, alles zu tun, was möglich ist, um das Ausmaß der Verletzung dieser Person zu verringern.

Ihre Entschuldigung sollte nicht nur Sie selbst betreffen. Ihre Beleidigung war öffentlich in dem Sinne, dass sich die Ereignisse in einer Weise entfalteten, die jeden im Raum aufmerksam machte - und daran teilnahm. Leider hatten Sie eine Rolle dabei, diese Jungen dazu zu veranlassen, diese Frau kollektiv in einer Weise zu beleidigen, die Ihre anfängliche Verletzung exponentiell verschlimmerte.

Vorschläge, die funktionieren könnten:

• Bitten Sie den Lehrer (vorher) um eine Minute seiner Zeit, um eine Ankündigung in der Klasse zu machen. Hoffentlich lassen sie dies zu.
• Beginnen Sie in Ihrer kurzen Ankündigung mit “das Fazit von vorne”. Sie möchten diese Gelegenheit nutzen, um sich zu entschuldigen.
• Beantworten Sie ihre Frage: Sie pflegen eine Fußverletzung, die nicht offensichtlich war.
• Ihre Antwort war falsch und unangebracht, und Sie möchten sich für Ihre Aussage entschuldigen.
• Sie haben andere zu einer Reaktion veranlasst, die ebenfalls unangebracht war. Entschuldigen Sie sich bei ihr im Namen der gesamten Klasse.
• Die einzige Person, die sich angemessen verhalten hat, war sie - die verletzte Partei. Und dafür sollte ihr applaudiert werden_.
• Wenn Sie es für angemessen halten, machen Sie ihr öffentlich ein symbolisches Geschenk (dessen Geldwert nicht der Punkt ist, so dass es absichtlich nicht teuer sein sollte). Das Ziel ist hier, sie zumindest für eine Sekunde zum Lächeln zu bringen. Es kann ihr erlauben, sich daran zu erinnern, wenn sie sich an diesen Vorfall erinnert. Was mir (als ehemaliger IT-Mann) sofort in den Sinn kam, war eines dieser kleinen Kits, die in einem Reißverschlussetui geliefert werden und Standard-Schraubendreher, Pinzetten, Befestigungselemente und dergleichen enthalten, die bei der Arbeit am Computer nützlich sind.
• Am Ende des Unterrichts schütteln Sie ihr die Hand, von einem Fachmann zum anderen, um sie wissen zu lassen, dass Sie ihren Platz im Klassenzimmer und im Beruf respektieren.

Als zusätzlicher Vorteil erlaubte mir dieser Gedanken- und Handlungsgang meinerseits auch die Gelegenheit, mich daran zu erinnern, dass sie nach all dem lächelten. Ich bin fast sicher, dass der Handschlag, den ich im Gegenzug erhielt, aufrichtig war.

Sie schrieben,

Ich wollte ihre Gefühle nicht schlimm verletzen, da es sich wahrscheinlich um einen Fehler und nicht um Absicht handelte.

Leider denke ich, dass Sie wahrscheinlich hatten (in der Hitze der Wut) die Absicht, ihre Gefühle zu verletzen, was Sie jetzt bereuen.

Ich nehme an, was passiert ist, war:

• Sie waren (körperlich) verletzt
• Sie wurden wütend
• Sie wollten sie verletzen

Das (sie verletzen zu wollen) ist eine ziemlich normale Verhaltensstrategie (siehe Wie du mir, so ich dir ) - sie ist vielleicht dazu gedacht, jemanden (einen “Feind”) davon abzubringen, Sie wieder zu verletzen, und ist eines der normalen Ergebnisse von Wut.

Aber es (Wut und Vergeltung) ist eine ungeschickte (z.B. unreife) Reaktion Ihrerseits (und ich empfehle Ihnen, es so schnell wie möglich zu verlernen, bevor Sie sie in Ihren anderen/intimen persönlichen Beziehungen anwenden).

Wie auch immer, wenn Sie sich entschuldigen, empfehle ich Ihnen, nicht zu sagen: “Ich habe es nicht so gemeint” oder “Ich wollte es nicht”:

• Weil es nicht wahr ist (ich nehme an, Sie wollten sie damals verletzen - das ist der Grund, warum Sie “um sich schlagen” würden)
• Weil es nicht wahr ist, gibt es keinen Grund, warum sie es als eine befriedigende oder hilfreiche (beruhigende) Entschuldigung empfinden sollte

Erklären Sie stattdessen (oder gestehen), dass Sie wütend waren (aus welchem Grund auch immer).

Der nächste, wichtigste Teil einer Entschuldigung ist es, ihr zu sagen, dass es nicht wieder vorkommen wird (d.h. dass Sie das nicht tun werden).

Ein Grund, sich an den Schmerz zu erinnern, ist vielleicht, zu vermeiden, dass man wieder verletzt wird (vielleicht gibt ihr also die Tatsache, dass ihr gesagt wird, dass es nicht wieder vorkommen wird, die Gelegenheit, den Schmerz zu vergessen, den sie erlitten hat).

Ich weiß nicht, was ich mit der Reaktion der Menge machen soll. Sie könnten (oder auch nicht) sagen, daß vielleicht einige von ihnen gelacht haben, weil ihnen Ihr Ausbruch peinlich war, oder daß es auch von ihnen falsch war, Ihr Mobbing zu tolerieren.

Und ich nehme an, Sie können fragen, was Sie tun können, um sich zu _entschuldigen.

Meine Haltung ist also ziemlich extrem, aber ich erinnere mich noch aus meiner Schulzeit, dass es keinen Spaß machte, gehänselt zu werden. Selbst wenn sich jemand bei mir entschuldigt hat, hat das nicht sehr viel geholfen.

Zunächst einmal würde ich mich bei ihr entschuldigen. Erklären Sie ihr, dass Sie eine frühere Verletzung hatten, und obwohl sie nichts davon wusste, hat sie die Verletzung verschlimmert und es tat noch viel mehr weh. Entschuldigen Sie sich dafür, dass Sie die Fassung verloren und um sich geschlagen haben, aber erklären Sie, dass Sie dadurch noch mehr die Beherrschung verloren haben, als sie sagte: “Warum machst du so eine große Sache”. Ich denke, ein sehr wichtiger Punkt hier ist, dass sie vielleicht mit einer gewissen Regelmäßigkeit gehänselt wird, aber sie hätte sich trotzdem auch dafür interessieren sollen, dir auf den Fuß zu treten, und sich in diesem Moment entschuldigen müssen.

Zweitens, und das hängt wirklich von der Art der Person ab, die du bist, und von der Art der Person, die sie ist, würde ich anbieten, vor die Klasse zu gehen und mich öffentlich zu entschuldigen. Sie haben nicht nur ihre Gefühle verletzt, indem Sie sie fett genannt haben, sondern es war eine öffentliche Schande aufgrund ihres Gewichts, an der mehrere Parteien beteiligt waren. Noch einmal: Wenn sie nicht der Typ ist, der das zulässt und sich schämen würde, dann können Sie das nicht tun, weil es die Situation verschlimmern würde. Wenn sie jedoch den Olivenzweig, den Sie ausstrecken, akzeptiert, sollte Ihre Entschuldigung kurz und einfach sein. Etwas so Einfaches wie: “Neulich trat mir das Mädchen X auf den Fuß. Ich hatte eine frühere Verletzung und sie ist zufällig darauf getreten. Ich bin ausgepeitscht und habe mich total danebenbenommen und möchte mich für mein Verhalten entschuldigen”

Sehr extreme Meinung, aber so würde ich mit der Situation umgehen. Hoffentlich können Sie die Situation bereinigen und jeder kann von diesem Ereignis wegkommen.