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Wie sage ich meinen Nahestehenden, dass ich es nicht schätze, wenn sie sagen, ich sähe aus wie ein Vogel?

Obwohl ich letztlich glaube, dass meine Familie und meine Freunde mich lieben und nie etwas tun würden, um mich absichtlich zu verletzen, gibt es unter meinen unmittelbaren und erweiterten Familienmitgliedern und meiner Freundesgruppe eine gewisse Kultur der leichtfertigen Hänseleien, die meiner Meinung nach manchmal zu weit gehen.

Es begann vor etwas mehr als einem Jahr; ich kam eines Tages nach Hause, nachdem ich einen Haarschnitt bekommen hatte, und traf auf meine ältere Schwester. Als sie mich mit meinem neuen Haarschnitt sah, rief sie aus: “Mein Gott, du siehst aus wie ein Vogel!” und fing an zu lachen. Das hat mich verblüfft, weil es keinen Sinn ergab. Ich lasse mir regelmäßig alle zwei Monate zur gleichen Zeit die Haare schneiden, und zwar immer im gleichen Stil. Ich gehe zum selben Friseur und achte darauf, dass es immer derselbe Friseur ist, um sicherzustellen, dass es keine Variationen im Haarschnitt gibt. Soweit ich das beurteilen kann, sah mein Haar genau so aus wie die anderen tausend Male, die es geschnitten worden war, und ich weiß ehrlich gesagt nicht, warum meine Schwester dieses Mal beschloss, dass ich wie ein Vogel aussah. Ich habe viel Zeit damit verbracht, in den Spiegel zu schauen, und bis zum heutigen Tag habe ich es nicht erkennen können. Ich habe mehrere Bekannte um eine zweite Meinung gebeten, ob ich wie ein Vogel aussehe, aber die Ergebnisse waren nicht schlüssig (dazu später mehr).

Wie auch immer, dieser Vorfall hat mich zwar erschüttert, aber ich habe es als Spinnerei meiner Schwester abgetan und mir danach nicht allzu viele Gedanken darüber gemacht. Beim Abendessen an diesem Abend machte mein Vater jedoch eine ähnliche Bemerkung zu mir, dass ich wie ein Vogel aussehe, und er und meine Schwester begannen unkontrolliert zu kichern. Ich war nicht amüsiert, diese Bemerkung ein zweites Mal zu hören, aber ich beschloss, es auf sich beruhen zu lassen und konzentrierte mich darauf, mein Essen zu essen, damit sie sahen, dass ich nicht zu weiteren Witzen auf meine Kosten ermutigte.

Am nächsten Tag verließ ich das Haus meiner Eltern, um zu meiner etwa eine Stunde entfernten Wohnung zurückzugehen. Ich dachte, das wäre das Ende dieses lächerlichen Witzes, dass ich wie ein Vogel aussehe, aber meine Schwester erzählte meiner Cousine davon. Da ich zu dieser Zeit mit meinem Cousin zusammen wohnte, begann auch er, regelmäßig Kommentare zu machen, die andeuteten, dass ich ein Vogel sei, und das fing an, mir auf die Nerven zu gehen. Das wurde zu einem ständigen Witz, der sehr oft aufkam, wenn ich mit meiner Schwester oder meinem Vater sprach, und sie schrieben mir oft unprovoziert eine SMS, um etwas zu sagen. Ein solcher Vorfall, an den ich mich erinnere, ist, dass mein Vater mir zu Beginn der Vogeljagdsaison eine SMS schrieb und mir sagte, ich solle mich vor Vogeljägern in Acht nehmen. Ein anderes Mal, als ich ihm von einem Vorfall erzählte, bei dem ein Vogel auf dem Weg zum Laden auf mich kotete, lachte er, anstatt Mitgefühl zu zeigen, und sagte: “Vögel koten auf einen Vogel? Davon habe ich noch nie gehört!”

Außerhalb meiner Familie fand der Witz auch in meinem Freundeskreis Anklang. Es begann damit, dass ich zwei engen Freunden gegenüber etwas davon erwähnte und sie um die Bestätigung bat, dass ich nicht wie ein Vogel aussah. Anstatt jedoch zu sagen, dass ich nicht wie ein Vogel aussehe, lachten sie und fingen an, ähnliche Witze zu machen, was sich schnell auf meinen größeren Freundeskreis ausbreitete, so dass jetzt alle von dem Vogelwitz wissen und ihn oft zur Belustigung aller außer mir erwähnen.

Die Situation ist so weit eskaliert, dass ich ernsthaft genervt bin, wenn jemand einen Witz darüber macht, dass ich wie ein Vogel aussehe. Ich fange an zu befürchten, dass ich weder von meiner Familie noch von meinen Freunden jemals das Ende davon hören werde und mir für den Rest meines Lebens diese Vogelwitze anhören muss. Letztes Weihnachten bekam ich von meiner Schwester eine Tüte Vogelsamen geschenkt, und während ich lächelte und so tat, als fände ich es lustig, zitterten meine Hände vor Wut und ich tat alles, um diese Tatsache zu verbergen. Ich bin im Allgemeinen eine sehr lebenslustige Person und habe nichts gegen einen guten Witz hier und da, aber das geht jetzt schon seit über einem Jahr so und ehrlich gesagt habe ich es satt, dass die Leute sagen, dass ich ein Vogel bin oder dass ich wie ein Vogel aussehe.

Ich bin etwas still, also lasse ich oft Dinge durchgehen, die ich wahrscheinlich nicht sagen sollte. Das bedeutet auch, dass, wenn ich meine Freunde oder Familie offen darum bitten würde, diese Art von Witzen über mich nicht mehr zu machen, sie sehr überrascht wären und ich habe Angst, dass es zu einer Art Konfrontation kommen könnte. Ich habe in Erwägung gezogen, mit jeder betroffenen Person einzeln zu sprechen und sie zu bitten, damit aufzuhören, aber die schiere Arbeit, die damit verbunden ist, hat mich von diesem Ansatz abgehalten. Wie auch immer, die Situation kann so nicht weitergehen.

Wie kann ich all meinen Freunden und meiner Familie, die an diesem Scherz beteiligt sind, vermitteln, dass ich durch ihre Hänseleien verletzt bin und möchte, dass es aufhört - ohne mit jedem einzelnen von ihnen zu sprechen?

Réponses (6)

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2017-12-13 22:41:57 +0000

Ich würde damit beginnen, den Leuten zu sagen, dass Sie den Witz nicht lustig finden, wenn sie den Witz machen.

Also zum Beispiel, wenn jemand einen dieser Vogelwitze macht, könnten Sie seufzen und sagen:

Dieser Witz ist so abgestanden, dass Sie wirklich aufhören sollten.

Halten Sie Ihre Stimme ruhig und versuchen Sie, eher so zu klingen, als wären Sie des Witzes überdrüssig, anstatt von ihm frustriert zu sein.

Aus Ihrer Frage klingt es so, als müssten Sie eine Variation davon viele Male mit vielen verschiedenen Leuten sagen. Das sollte ihnen effektiv vermitteln, dass der Witz nicht lustig ist und Sie wollen, dass sie aufhören, ohne anklagend zu sein (Anklagen führen normalerweise zu einer Art von Konflikt).

Einige Personen reagieren möglicherweise nicht auf Ihre Aufforderung. Wenn Sie der gleichen Person zweimal sagen müssen, dass der Witz alt/unlustig ist und dass sie aufhören soll, dann müssen Sie Ihre Aussage wahrscheinlich direkter und persönlicher machen. Zum Beispiel:

Wenn Sie diesen Witz machen, verletzt das meine Gefühle, bitte hören Sie auf.

Wenn Sie sich Sorgen machen, jemanden zu beleidigen, können Sie diese direktere Bemerkung gegenüber dem Beleidiger unter vier Augen machen.

Dies sollte die meisten Menschen, die sich wirklich um Sie sorgen, dazu bringen, damit aufzuhören.

Es ist wichtig zu wissen, dass sich Menschen oft über andere Menschen lustig machen oder sie herabsetzen, um sich selbst besser zu fühlen. Tatsächlich neigen wir alle dazu, dies zu tun. Aus Ihrer Frage klingt es jedoch so, als ob Sie von einer ungewöhnlich großen Menge dieses unhöflichen Verhaltens umgeben sind. Wenn das besonders in Ihrer Familie der Fall ist, machen sich die Leute vielleicht über Sie lustig, weil Sie zu sensibel sind. Seien Sie darauf vorbereitet, dass sie Ihnen sagen, dass sie denken, dass Sie zu sensibel sind. Wenn Sie eine solche Antwort erhalten, könnten Sie etwas sagen, das in etwa so lautet

Es tut mir leid, dass Sie so denken, ich stehe nur für mich selbst ein und bitte darum, dass andere mich freundlich behandeln.

Viel Glück!

PS: Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie sein Verhalten nicht mögen, werden Sie höchstwahrscheinlich eine Art Konfrontation bekommen. Hoffentlich hält das oben Gesagte das auf ein Minimum.

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2017-12-13 22:38:15 +0000

“Während ich lächelte und so tat, als fände ich es lustig, zitterten meine Hände vor Wut und ich tat alles, um diese Tatsache zu verbergen.”_

Fangen wir mit dieser Aussage an. Sie sagen, Sie wollen mit keinem von ihnen reden, aus Angst vor einer Konfrontation, aber lassen Sie mich Ihnen aus persönlicher Erfahrung sagen: Das zurückzuhalten ist nicht gesund!

Ich finde diese Aussage so wichtig, dass ich sie fett gedruckt habe. Ich mache nicht oft Dinge fett. Lassen Sie mich nun erklären, warum ich das sage.

Indem Sie Ihren Schmerz und Ihre Wut über diese Witze für sich behalten, tun Sie zwei wichtige Dinge:

  1. Du ermutigst dieses Verhalten implizit. Sie ermutigen, zumindest in diesem Weihnachtsbeispiel, den Witz absichtlich. Anstatt es zu unterbinden, lassen Sie es so aussehen, als ob es Sie nicht stören würde. Natürlich werden sie nicht aufhören, wenn sie denken, dass es Sie nicht stört.

  2. Sie bauen unbewusst Ressentiments gegenüber denjenigen auf, die die Witze machen. Nun, je nach Ihrer Person kann es Jahre dauern, bis dies wirklich zu Problemen führt, aber irgendwann werden Zusammenkünfte mit diesen Leuten für Sie unerträglich werden und Sie werden die Beziehung zu ihnen verlieren.

Wenn Sie nun diese Punkte immer wieder durchgehen lassen, werden Sie wahrscheinlich entweder die Freunde und Ihren Vater und Ihre Schwester wegstoßen und Ihre Nähe zu ihnen verlieren, falls Sie noch welche haben, oder Sie werden sich selbst Angstzustände, Probleme mit Ihrem Aussehen, Depressionen usw. geben.

Das kann Ihnen ernsthaft mentalen Stress und emotionale Schmerzen bereiten.

Ich empfehle Ihnen, folgendermaßen damit umzugehen. Sie sagen, Sie wollen keine Konfrontation, und das ist völlig in Ordnung. Aber wenn ich nach der Art und Weise, wie Sie diese Frage begonnen haben, raten müsste, wird die Konfrontation nicht von jemandem kommen, den Sie in Ihrer Nähe haben wollen.

Fangen wir mit Ihrem Vater und Ihrer Schwester an. Wenn Sie das nächste Mal mit einem der beiden zusammen sind, setzen Sie sich mit ihnen unter vier Augen zusammen (Sprechen Sie nicht mit beiden gleichzeitig! Einer nach dem anderen, sonst werden Sie vielleicht überfordert sein, wenn Sie versuchen, zu erklären und Fragen zu beantworten, falls welche kommen, von beiden!) und erklären Sie, wie Sie sich wegen dieser Witze fühlen. Verwenden Sie die bewährte “Ich fühle mich X, wenn Sie Y” Formel, zum Beispiel:

Ich fühle mich wirklich aufgeregt und verunsichert, wenn Sie diese Vogelwitze machen.

Wenn der Ärger, den Sie empfinden, diese Treffen eher zu einer Belastung für Sie macht als zu einer familiären Freude, dann sagen Sie es ihnen! Menschen, die sich um Sie sorgen, wollen Sie nicht wegstoßen, und ich habe das starke Gefühl, dass Ihr Vater und Ihre Schwester Menschen sind, die sich um Sie sorgen.

Wenn Sie das mit Ihrem Vater und Ihrer Schwester erfolgreich angesprochen haben, beginnen Sie, mit Ihren Freunden zu sprechen. Beginnen Sie mit dem Freund, von dem Sie denken, dass er am ehesten versteht, woher Sie kommen, oder der Ihnen sympathisch ist. Wenn Sie mit diesem Freund beginnen, haben Sie einen potenziellen Verbündeten, während die anderen der Gruppe weiter Witze machen.

Wenn es um Ihre Freunde geht, werden Sie eher auf Widerstand in der einen oder anderen Form stoßen. Wahre Freunde, die sich um Sie und Ihr Wohlbefinden sorgen, werden jedoch zumindest nachlassen, wenn nicht sogar ganz aufhören.

Für die Freunde, die nur noch schlimmer werden oder sich weigern, aufzuhören oder sogar aggressiv werden? Nun, da müssen Sie sich die Frage stellen: Wollen Sie wirklich mit Menschen befreundet sein, die ihre Belustigung über Ihr Glück und Wohlbefinden stellen?

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2017-12-13 22:35:45 +0000

Die Konfrontation hat bereits stattgefunden - Ihre Freunde und Ihre Familie tun etwas, das Sie nicht schätzen und das Ihnen Stress bereitet. Sie wollen die Konfrontation nur nicht eskalieren lassen.

Familie kann so sein - Familienmitglieder gehen sich gerne gegenseitig unter die Haut. Ich würde vorschlagen, die Leute einzeln zu konfrontieren, wenn das passiert. “Das war vor einem Jahr lustig und jetzt ist es alt geworden. Lass uns etwas anderes finden” und es dabei belassen. Sie sagen nicht, dass es Sie stört; Sie sagen nur, dass es alt geworden ist. Wenn sie so weitermachen, ist der nächste Schritt vielleicht zu sagen: “Ist das das Beste, was Sie haben? Wirklich?” und lassen das Mikrofon fallen. Und wenn das immer noch nicht funktioniert, sagen Sie, dass Sie spazieren gehen müssen und tun Sie das, um sich selbst Zeit zu geben, sich abzukühlen.

Mit Freunden: Gute Freunde werden auf Ihre Verärgerung reagieren und Ihre Wünsche respektieren. Ich würde vorschlagen, ihnen einfach höflich zu sagen, dass Ihre Schwester das schon einmal gemacht hat, vor einer Weile, dass Sie sich darüber geärgert haben, dass Sie nicht wie ein dummer Vogel aussehen und dass Sie gerne etwas anderes machen würden.

Wenn Sie dabei höflich sind, ist es keine Konfrontation. Eine Konfrontation ist, wenn man beim Essen wütend reagiert und den Tisch umdreht. Es ist, wenn jemand anfängt zu schreien.

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2017-12-14 22:29:57 +0000

Letztes Weihnachten bekam ich von meiner Schwester eine Tüte Vogelfutter geschenkt und während ich lächelte und so tat, als würde ich es lustig finden, zitterten meine Hände vor Wut und ich tat alles, um diese Tatsache zu verbergen.

Wenn du so tust, als würdest du die Scherze genießen, woher sollen sie dann wissen, dass du nicht ein williger Teilnehmer bist?

Du musst es ihnen sagen.

Es ist mir nicht klar, dass Sie Ihre Abneigung überhaupt vermittelt haben. Soweit Ihre Freunde und Familie wissen, scheinen Sie ein williger Teilnehmer zu sein. Wenn das der Fall ist, wird sich nichts ändern, bis Sie ihnen sagen, dass Sie es nicht mögen.

Ich war in der Vergangenheit am anderen Ende und habe mich entschuldigt, weil ich nicht wusste, dass sie so negativ davon beeinflusst sind, weil sie diese Reaktion verheimlicht haben. Sie können nicht hoffen, ein Problem zu beheben, von dem sie nicht wissen, dass es existiert.

Hey, es stört mich wirklich, wenn du mich mit einem Vogel vergleichst… kannst du das sein lassen?

Ich necke meine Schwester ständig, aber ich weiß auch, dass einige Themen über das Necken hinausgehen und sie wirklich irritieren, und deshalb vermeide ich sie… weil ich diese Grenze respektiere. Wenn sie ihren Unmut nie geäußert hätte, wüsste ich nicht, wo diese Grenze liegt.

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2017-12-14 03:44:35 +0000

Manchmal ist der beste Weg, mit dieser Art von unnachgiebigen Hänseleien umzugehen, den Angreifer konsequent mit Ihrer Reaktion zu langweilen.

Meine bevorzugte Taktik ist es, ausdruckslosen Augenkontakt herzustellen und flach zu sagen:

Ich weiß nicht, wovon Sie reden.

Unabhängig von der Variation des Witzes, der Tageszeit, dem sozialen Kontext…

Die Person eskaliert typischerweise ein wenig, in der Hoffnung auf eine befriedigendere Reaktion, gibt aber nach mehreren Enttäuschungen bald auf.

Das soll nicht heißen, dass Sie verbalen Missbrauch ertragen müssen. Wenn Ihre Grenzen verletzt werden, ist es an der Zeit, sehr klar zu sagen, was in Ordnung ist und was nicht.

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2017-12-14 07:33:50 +0000

Machen sie diese Art von Witzen nur für Sie oder für alle? Wenn sie es mit allen machen, dauert es dann so lange und ist es so weit verbreitet? Wenn nicht, könnte es sein, dass Ihre soziale Position ein Außenseiter in einer Kultur von Tyrannen ist, und sie, vielleicht unbewusst, das gerne ausnutzen, und sie mögen es einfach, jemanden zu schikanieren, der leicht zu schikanieren ist. Das ist nicht gesund. Sie sollten vielleicht in Betracht ziehen, sich weniger mit ihnen zu treffen und sich neue Freunde zu suchen.

Das klingt extrem, besonders in Ihrer Situation, weil Ihre Familie und Ihre Freunde involviert sind, aber manchmal ist es am besten, sie einfach loszulassen und Leute zu finden, die Sie respektieren und Ihre Gefühle nicht verletzen wollen. Diese Art von Scherzkultur passt nicht zu Ihnen und Sie haben das Recht, sich so zu fühlen, und wenn sie weiterhin Ihre Gefühle verletzen, dürfen Sie tun, was das Beste für Sie ist.

Und natürlich können Sie ihnen davon erzählen. Wenn sie fragen, warum du sie weniger besuchst, kannst du sagen: “Das ist eine ungesunde Umgebung mit viel Mobbing und das hat sehr schlechte Auswirkungen auf mich”. Wenn sie sich um Sie sorgen, werden sie erkennen, wie ernst es für Sie war und versprechen, damit aufzuhören. Es ist auch möglich, dass sie Sie auslachen, weil Sie “so empfindlich” sind, “sich wegen nichts aufregen” usw., in diesem Fall wissen Sie, dass sie nicht anfangen werden, Sie zu respektieren und dass Sie ohne sie besser dran sind.

Das Gleiche ist mir passiert und ich habe viel zu lange mit diesen Freunden rumgehangen. Als ich aus ihrer Reichweite herauskam, erkannte ich, dass es gute Menschen auf der Welt gibt und es nicht normal ist, jeden Tag mit dieser Art von Mobbing konfrontiert zu werden.