Ich würde ihm einfach sagen, dass Sie ein Gespräch führen müssen. Dann setzen Sie sich mit ihm hin & erklären Sie ihm, dass Sie ein Mensch sind, der eine gewisse Menge an ruhiger Zeit am Tag benötigt. Ich bin mir nicht sicher, was Sie tun, aber vielleicht fügen Sie ein, wofür Sie gerne Ruhe haben, wie z.B. Lesen, Entspannen, Meditieren, was auch immer.
Ich rede viel. Mein Ehepartner braucht Ruhe. Es ist in Ordnung, wenn er Ruhe braucht. Er muss nicht mein Resonanzboden für all die Gedanken sein, die mir durch den Kopf gehen. Ich habe gelernt, andere zu suchen, mit denen ich reden kann, wenn ich mich gesprächig fühle, während er Ruhe braucht. Ich rufe die Familie oder einen Freund an, gehe ihn besuchen usw.
Ich bin sicher, dass er sich Ihnen nicht aufdrängen möchte. Ich würde ihn einfach wissen lassen, dass Sie manchmal ein wenig überfordert sind, da Sie nicht an so viel Konversation gewöhnt sind & dass Sie ihn möchten und nicht beleidigend sein wollen, also brauchen Sie einen Weg, ihn wissen zu lassen, dass Sie sich manchmal ein wenig geistig müde fühlen & einfach eine Auszeit brauchen und Konversation kann sich zu diesen Zeiten überwältigend anfühlen. Wenn Sie sich dann überwältigt fühlen, können Sie ihm das sagen.
Nennen wir ihn also in diesem Fall John. Sie können sagen:
“Oh John, du hast ein paar wirklich interessante Lebensgeschichten & ich würde mir gerne später eine anhören, aber im Moment bin ich halb hirntot & muss einfach etwas Musik hören oder lesen & überhaupt nicht denken. Vielleicht können wir uns später unterhalten. Das würde mir wirklich gefallen”.
Auf diese Weise sind Sie in der Lage, zu sagen, was Sie brauchen und seinen übermäßig aufgeregten Wunsch zu reden nicht zu beleidigen, wenn Sie ein ernsthaftes Verlangen nach etwas Ruhe haben. Vielleicht muss er nur daran erinnert werden, dass es sehr anstrengend ist, die ganze Zeit in seiner Nähe zu sein.
Mein Ehepartner muss mich manchmal daran erinnern, dass ich sein Gehirn für den Tag erschöpft habe & er braucht mich, um jemand anderen zu finden, mit dem er sich unterhalten kann. Er macht das aber freundlich, so dass ich nie beleidigt bin & stattdessen entschuldige ich mich oft dafür, dass ich nicht bemerkt habe, dass ich ihn ausgelaugt habe.