Eine Beziehung mit einem guten Freund zu beenden, weil sie zu überwältigend und neu für mich ist

Antwort:

Versuchen Sie Folgendes:

1. Danke ihm dafür, dass er dein Freund ist.

2. *Sagen Sie ihm Ihr Problem, * sagen Sie ihm, dass Sie in sozialen Interaktionen nicht sehr gut sind und Angst haben, dass Sie ihn irgendwann beleidigen.

3. *Geben Sie an, was Sie zu tun beabsichtigen, um Ihr Problem zu lösen. * Gehen Sie in Ihrem Fall wieder dahin zurück, dass Sie keine engen Freunde haben.

4. Danken Sie ihm noch einmal und entschuldigen Sie sich für Ihre Unzulänglichkeiten (d.h. dass Sie die Freundschaft nicht fortsetzen wollen).

Zum Beispiel:

Danke, Bob, dass Sie mich zu xyz eingeladen haben und so ein guter Freund sind. Ich bin kein sehr geselliger Mensch, und ich fürchte, dass ich Sie wahrscheinlich irgendwann beleidigen werde. Ich werde also aufhören, dein Freund zu sein, damit du andere Menschen finden kannst, mit denen du dich anfreunden kannst. Es tut mir leid, dass ich mit dieser sozialen Angst zu kämpfen habe. Nochmals vielen Dank dafür, dass Sie ein guter Freund sind.

Ihm am Anfang und am Ende zu danken rahmt das Gespräch in ein positives Licht der Dankbarkeit, was den Schmerz lindern wird, wenn man Ihnen sagt, dass Sie nicht mehr sein Freund sein wollen.

Persönlicher Rat:

Das Schreiben der obigen Antwort auf Ihre Frage war für mich tatsächlich schmerzhaft. Weil ich nicht glaube, dass es die richtige Wahl ist. Was ich damit meine, ist, dass ich glaube, dass man ein viel größeres Glück finden kann, wenn man diese Freundschaft verfolgt, als wenn man sie beendet. Ich habe in meinem eigenen Leben festgestellt, dass die Zeiten, in denen ich mit anderen Menschen verbunden bin, die erfüllendsten Zeiten in meinem Leben sind. Und ich bin nicht extrovertiert.

Schauen Sie sich jetzt an, Sie haben ein Potential, Sie können sich entscheiden, dieses Potential zu etwas Wertvollem zu entwickeln. Oder Sie können zusehen, wie es im Laufe der Zeit verblasst. So oder so verlieren Sie Ihr Potenzial im Laufe der Zeit. Sie könnten genauso gut versuchen, dieses Potenzial zu etwas Wertvollem zu entwickeln. Und Freundschaft ist eines der wertvollsten Dinge, die ich mir vorstellen kann.

Sie sagen:

Mir fehlen etwa 30 Jahre Erfahrung … Ich bin zum Scheitern verurteilt, und ich denke, es ist besser, wenn ich jetzt aufhöre, es zu versuchen.

Sie haben Recht, Sie werden scheitern, jeder scheitert, das ist Teil des Menschseins. Wir werden alle irgendwann auch sterben. Das bedeutet nicht, dass wir alle jetzt einfach aufgeben sollten zu leben. Wenn man versucht und scheitert, hat man zumindest etwas gelernt, und diese Erfahrung wird einen davon abhalten, in Zukunft den gleichen Fehler zu machen.

Außerdem können Menschen überraschend nachsichtig sein, schließlich scheitern wir alle (machen Fehler). Wenn Sie versuchen, offen und ehrlich zu sein, wird Ihnen Ihr neuer Freund höchstwahrscheinlich sehr schnell alle Fehler verzeihen, die Sie machen (Fehler machen). Und Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass auch er Fehler macht, und Sie werden ihm ebenfalls verzeihen müssen.

Alles, was Sie tun müssen, ist, gemeinsam über irgendwelche Probleme zu sprechen und sich dann gegenseitig zuzuhören. Wenn Sie beide das tun, wenn irgendwelche Probleme auftauchen, wird Ihre Freundschaft weiter wachsen. Und selbst wenn Sie hier einen Fehler machen, können Sie sich entschuldigen, versuchen Sie es noch einmal auf die richtige Art und Weise, und Sie werden höchstwahrscheinlich feststellen, dass alles gut geht.

Es ist völlig verständlich, dass Sie in dieser Situation, in der Sie sich befinden, Angst haben. Seien Sie mutig und stellen Sie sich Ihren Ängsten. Lassen Sie nicht zu, dass diese Angst Sie davon abhält, sich mit anderen Menschen zu verbinden und ein erfülltes Leben zu genießen.

Schließlich möchten Sie vielleicht noch einen professionellen Berater finden, der Ihnen helfen kann, mit Angst und Furcht umzugehen. Ich kenne nicht Ihre ganze Lebenssituation, aber ich weiß, dass professionelle Hilfe mir und vielen Menschen, die ich liebe, geholfen hat, unser Leben zu verbessern.

Seien Sie mutig, gehen Sie ein paar Risiken ein, lernen Sie ein paar Dinge, und Sie werden feststellen, dass das, was Sie vorher gefürchtet haben, nicht so beängstigend ist, wie Sie dachten.

Wie kann ich diese Beziehung beenden, ohne seine Gefühle zu verletzen …

Wahrscheinlich können Sie das nicht.

Das Beenden einer Freundschaft wird als Verlust empfunden, was wahrscheinlich dazu führt, dass man Trauer, Kummer, vielleicht Wut empfindet.

Gründe zu nennen und zu erklären, könnte vielleicht ein wenig helfen, diese Emotionen zu regulieren, aber sie nicht zum Verschwinden zu bringen.

Ich verstehe, dass Sie zur Vermeidung als Mittel zur Kontrolle der Unsicherheit zurückkehren möchten. Dies würde den Preis haben, das zu verlieren, was die Freundschaft bietet. Sie könnten natürlich den Weg, den Sie eingeschlagen haben, weiter beschreiten und lernen, Ihre Sorgen / Emotionen mit weniger “drastischen” Methoden zu regulieren als mit der Beendigung der Beziehung.

Ihre Analyse basiert auf der Prämisse, dass Sie ihn nicht verletzen werden, wenn Sie nicht mit ihm interagieren. Dies ist eine sehr gefährliche Annahme.

Bitte bedenken Sie Folgendes:

1. Wenn Sie sich jetzt mit einer Erklärung zurückziehen, stirbt die Freundschaft, und die Nachricht, die Sie ihm unbeabsichtigterweise senden, ist, dass Sie ihn nicht genug schätzen, um für die Freundschaft zu kämpfen.
2. Wenn Sie den Kontakt ohne eine Erklärung abbrechen, lassen Sie ihn vielleicht sich selbst die Schuld geben und sich fragen, was er hätte besser machen sollen.
3. Wenn du dein Bestes versuchst und trotzdem einen Fehler machst, ist er vielleicht verständnisvoll und verzeiht dir, anstatt verletzt zu werden.
4. Wenn du dein Bestes versuchst und einen Fehler machst, den er dir nicht verzeiht, kannst du zumindest, wenn du in den Spiegel schaust, Selbstachtung haben, weil du dein Bestes gegeben hast.

In Fall 4 mag er die Anstrengungen, die Sie unternommen haben, um diesen Punkt zu erreichen, zu schätzen wissen oder auch nicht, aber selbst wenn Sie mit einer negativen Note enden, ist die Chance gering, dass es schlimmer ausfällt als in Fall 1 und 2.

Sie können immer noch damit fortfahren, die Freundschaft zu beenden, aber machen Sie sich nicht vor, dass dies Ihren Freund schützt. Das wäre eine rein egoistische Handlung, die Ihnen die Mühe erspart, die eine Freundschaft erfordert.

Wenn ich Menschen aus anderen Gründen als einem Streit nicht mehr sehen will, beginne ich einfach, meinen Kontakt mit ihnen einzuschränken. Ich höre auf, auf ihre Nachrichten (bei denen es sich nicht um Fragen oder Einladungen handelt) zu antworten, und reduziere die Häufigkeit, mit der ich sie sehe, bis sich beide Parteien nicht allzu sehr aufgeregt fühlen, wenn der Kontakt ganz abbricht.

Davon abgesehen denke ich nicht, dass Sie Ihre Freundschaft beenden sollten, weil Sie nicht über die “nötige Erfahrung” verfügen. Bei der Freundschaft geht es nicht um reibungslose soziale Interaktionen und darum, alles perfekt zu machen, es geht nur darum, Zeit mit Menschen zu verbringen, mit denen man Zeit verbringen möchte.

Die einzige Möglichkeit, Erfahrungen in Freundschaften zu sammeln, ist, mit jemandem befreundet zu sein, aus rein pragmatischer Sicht ist dies eine großartige Gelegenheit für Sie, zu lernen, wie man mit jemandem befreundet ist.

Wenn es Ihnen das leichter macht, behandeln Sie das wie eine ‘Übungsfreundschaft’. Wenn es nach Süden geht, werden Sie sich besser fühlen, wenn Sie wissen, dass es eine gute Erfahrung war, Ihre Forschung in die Praxis umzusetzen.

Sie stellen die falsche Frage. Statt zu fragen, wie Sie die Beziehung beenden können, sollten Sie fragen, wie Sie die Gefahr minimieren können, dass Sie die Beziehung vermasseln.

Wenn Sie die Beziehung genießen, ist das Verlassen der Beziehung, um ein mögliches Scheitern zu vermeiden, wie ein Selbstmord, um die Möglichkeit zu vermeiden, irgendwann in der Zukunft an Krebs zu sterben. Das ergibt keinen Sinn.

Die Angst, die Sie empfinden, geht mit Verletzlichkeit einher. Beziehungen erfordern Vertrauen, und Vertrauen erfordert, dass wir uns dafür öffnen, verletzt zu werden. Ihrer Meinung nach macht es Sinn, die Freundschaft zu beenden, weil Sie es nicht gewohnt sind, Freunde zu haben, so dass die Angst davor, verletzt und/oder abgelehnt zu werden, jeden Nutzen aus der Beziehung in den Schatten stellt.

Was ich empfehlen würde, ist, ehrlich zu ihm zu sein. Sagen Sie es ihm einfach mit einem Lächeln und einem Tonfall, der nicht übermäßig ernst ist. Sagen Sie etwas wie

“Sehen Sie, ich schätze unsere Freundschaft sehr. Es ist schon eine Weile her, dass ich jemandem nahe stand, daher bin ich besorgt, dass ich etwas nervig sein könnte. Wenn das passiert, können Sie mir gerne sagen, dass ich mich zurückziehen soll. Ich werde mich nicht beleidigt fühlen”

Aber um Ihre Frage zu beantworten: Man kann keine bedeutungsvolle Beziehung beenden, ohne die andere Partei zu verletzen. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich über mehrere Monate hinweg zu entspannen. Verringern Sie allmählich den Kontakt und ziehen Sie sich von der Beziehung zurück.

Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder man setzt sich mit ihm zusammen und bespricht die Sache, während man “danke” sagt und ihm keine Schuld zuschiebt, wie bei jedem anderen Gespräch. Die andere Möglichkeit bestünde darin, es einfach ausklingen zu lassen. Die Erfahrung zeigt, dass Freundschaften zwischen Erwachsenen, die nicht aktiv aufrecht erhalten werden, eher früher als später von selbst zu schwinden beginnen. Jeder hat viel zu tun, und in diesem Alter geht alles sehr schnell.

Ich würde wahrscheinlich die zweite Möglichkeit wählen. Ich gehe davon aus, dass es keine sexuelle/Liebesbeziehung gibt, sonst hätten Sie das erwähnt. Ich nehme also an, dass er einfach nur eine gute Zeit mit Ihnen hat, so wie Sie mit ihm, und dass er es “überleben” wird, dass Sie nicht so viel Zeit miteinander verbringen.

Ich würde es vermeiden, unehrlich zu sein, z.B. so zu tun, als hätten Sie keine Zeit, so zu tun, als hätten Sie jemand anderen gefunden, oder was auch immer. Wenn er nicht aufzugeben scheint, dann halten Sie ihm entweder den Vortrag oder kommen Sie mit einer anderen Frage wieder hierher.

Sie können immer noch Freunde bleiben. Selbst wenn Sie sich entscheiden, ihn nie wieder anzurufen/schreiben und die meisten/alle seine Anrufe zu ignorieren, können Sie sich alle Jubeljahre einmal treffen und trotzdem Freunde bleiben. Ich würde eine solche langfristige Freundschaft mit wenig Kontakt auch sehr schätzen.

Zuallererst glaube ich nicht, dass man sich selbst einen Gefallen tut, wenn man die Freundschaft beendet. Sie belasten sich und die Beziehung anscheinend immens und verwandeln das, was für Sie eine Quelle des Vergnügens war, im Wesentlichen in eine Ablenkung.

Atmen Sie durch. All diese Unsicherheiten in Bezug auf das richtige Verhalten oder die Frage, ob Sie sich angemessen verhalten oder nicht, sind irrelevant. Beziehungen werden durch gegenseitiges Vergnügen aufgebaut. Solange dies so bleibt, wie die Beziehung besteht. Wenn man eine Handlung vornimmt, wird der gesamte Zweck der Verbindung mit anderen zunichte gemacht. Menschen, denen gefällt, wer Sie sind, werden sich zu Ihnen hingezogen fühlen, diejenigen, denen das nicht gefällt, werden sich von Ihnen entfernen. Die Verbindung, die Sie haben, ist der Grund, warum Ihr Freund Ihr Freund wurde. Er ist auch ein großer Junge. Wenn ein Teil Ihres Umgangs mit ihm ein Problem verursacht, vertrauen Sie darauf, dass er es mit Ihnen besprechen wird.

Aus Angst vor Versagen oder Ablehnung die Verbindung zu lösen, ist Ihr Recht, wenn Sie es so wollen. Es ist jedoch genau diese Handlung, die Ihre Fähigkeit, durch Beziehungen zu navigieren, behindert hat. Wenn Sie sich entschieden haben und sich für den Rest Ihres Lebens nie wieder auf eine Beziehung einlassen werden, sagen Sie ihm, dass Sie einen Mordsspaß hatten, aber der Stress, den Sie durch die menschliche Interaktion empfinden, zu groß wird und Sie sich zurückziehen müssen. So einfach ist das.

Anstatt die Freundschaft zu beenden, erwägen Sie, um eine Auszeit zu bitten. Auch das wird schwierig sein und sich unhöflich anfühlen, aber die Alternative ist Ihr persönliches Burn-out.

Erklären Sie, dass Ihre Freundschaft/Beziehung zu schnell für Sie geht und Sie eine Auszeit brauchen. Zum Beispiel 2 Wochen. Erklären Sie, dass er auf seiner Seite nichts falsch gemacht hat, aber Sie brauchen eine Auszeit. Sagen Sie ihm, dass Sie nach 2 Wochen wahrscheinlich weitermachen oder Ihre Situation erneut besuchen/neueinschätzen können. Sagen Sie ihm, dass Sie ihn nicht ausschließen, aber dass Sie die Zeit wirklich brauchen und dann wieder mit ihm sprechen werden.

Dann tun Sie das, schalten Sie für diese 2 Wochen ab, während Sie sich um sich selbst kümmern. Wenn er versucht, mit Ihnen in Kontakt zu treten, antworten Sie entweder nicht, oder schalten Sie Ihre Nachrichten ab, wenn Sie andere, unmittelbarere soziale Medien nutzen oder nutzen werden. Eine Ausnahme davon können seine ersten Fragen sein, d.h. jede Klärung, die er wissen muss. Dann halten Sie sich eine Weile bedeckt, bis Sie sich wieder “normal” fühlen.

Ich habe das Obige einmal gemacht und es hat geholfen. Das Abschalten von Instant Messaging hat enorm geholfen. Ich hatte keine Zeit, mich zu erklären, obwohl ich so überwältigt war, dass ich einfach meine Nachrichten für ihn abschaltete, was ihn in eine Schleife warf und ich mich zurückhalten und erklären musste, was vor sich ging.

Ihren Freund zu beleidigen, indem Sie die Freundschaft beenden, um das Risiko zu vermeiden, Ihren Freund zu beleidigen und die Freundschaft zu beenden, ist nur etwas, das bei tiefer Besorgnis aufkommen könnte. Sie fühlen sich verwundbar und haben Ihr Schicksal nicht in der Hand, weil nun diese andere Person die Macht über Sie hat, zu entscheiden, dass etwas Unschuldiges, das Sie tun könnten, beleidigend ist, und Sie deshalb sozial zu bestrafen. Sie können die Kontrolle behalten, indem Sie die Freundschaft zu Ihren Bedingungen beenden.

Der bessere Weg ist, die Kontrolle zu behalten, indem Sie akzeptieren, dass Sie, obwohl Sie die andere Person nicht kontrollieren können oder was sie aus Trotz tun könnte, falls die Dinge aus dem Ruder laufen sollten, dass Sie eine fähige Person sind, die es kann, ob dieser Sturm kommt. Sie wissen bereits, dass Sie auch ohne die Freundschaft überleben können - der gleiche Mut kann aufgebracht werden, um die Dinge am Laufen zu halten und die Risiken zu akzeptieren, dass die Dinge auseinander fallen und wieder so werden, wie sie waren.

Anstatt mich darauf zu konzentrieren, eine Beziehung zu beenden, werde ich mich auf den überwältigenden Aspekt konzentrieren.

Solange Sie keine Freunde haben, wird es sehr schwierig sein, neue Freunde zu finden.

Sie können jedoch Freundschaftslektionen aus der richtigen Art von Fernsehen lernen.

My Little Pony: Freundschaft ist Magie Generation 4

Jede einzelne Sendung hat Freundschaftslektionen, die es zu lernen gilt. Ich kenne Erwachsene, die einige dieser Lektionen lernen sollten. Es mag ursprünglich eine Kindersendung gewesen sein, aber selbst als erwachsener Erwachsener genieße ich sie immer noch.

Tatsächlich hatte Trixie einige der gleichen Ängste und Gefühle. Sie lernte jedoch eine andere Figur kennen, die sie als Freundin haben wollte, was sie aber schließlich vermasselte. Eine andere Freundin ermutigte sie jedoch, Trixie zu verzeihen und es noch einmal zu versuchen. Das tat sie, und jetzt sind sie beste Freunde.

In gewisser Weise ist das Fernsehen kein Ersatz für echte Erfahrungen, aber es ist definitiv besser, als überhaupt keine Hilfe zu haben.

Brony und stolz darauf.

Ich hatte Probleme mit ein wenig Versagensangst bei Menschen und Dingen. Ich habe das immer an meinem Kühlschrank aufbewahrt, das hat mir geholfen;

“Derjenige, der Erfolg hat, ist nicht derjenige, der sich zurückhält und Versagen fürchtet, auch nicht derjenige, der nie versagt… sondern derjenige, der trotz Versagen weitermacht. Es ist weitaus besser, mächtige Dinge zu wagen, ruhmreiche Triumphe zu erringen, auch wenn sie vom Scheitern bedroht sind, als sich in die Reihe jener armen Geister einzureihen, die weder viel genießen noch viel leiden, weil sie in der grauen Dämmerung leben, die weder Sieg noch Niederlage kennt. Autor: Teddy Roosevelt” - Theodore Roosevelt

Früh in seinem Leben traf TR die Liebe seines Lebens, heiratete sie, gründete eine Familie und starb dann jung. Seine Mutter starb am selben Tag(14.2.1884) . Verzweifelt ließ er die Kinder bei Verwandten zurück, gab die Politik auf und zog auf eine Ranch in den Dakota-Territorien. Dort blieb er einige Jahre lang. Der TR kannte die graue Dämmerung und wollte den Schmerz der Niederlage und des Verlusts nicht noch einmal durchmachen, und irgendwie überwand er das, um der TR zu werden, den wir alle kennen.

Dieses Zitat stammt wirklich aus der Art von Weisheit, die nur diejenigen mit tiefer persönlicher Erfahrung mit Überzeugung sagen können.

Und dann war da natürlich sein Cousin Franklin, der weise sagte: “Das einzige, was wir fürchten müssen, ist die Angst selbst.