Wie kann ich einer Familie, die mich zum Abendessen eingeladen hat, höflich sagen, dass ich immer noch hungrig bin?

Meine Mutter hat die Angewohnheit, für zwei Mahlzeiten zu kochen: Frühstück und Mittagessen, Mittag- und Abendessen oder sogar Abendessen und das morgige Frühstück. Aus diesem Grund essen wir normalerweise nur genau die Hälfte (oder vielleicht sogar weniger) von dem, was sie für jede Mahlzeit gekocht hat. Wir wurden dazu erzogen, überhaupt kein Essen zu verschwenden._ Ich bin so extrem geworden, dass ich buchstäblich jedes Stückchen Reis auf meinem Teller gegessen habe. (Meine Verwandten lassen immer noch Stücke von Essen übrig und betrachten meine Gewohnheit als extrem)

Wenn die Mutter Ihres Freundes so erzogen wurde (nichts zu verschwenden), dann sollten Sie angeben, dass Sie bereit und in der Lage sind, mehr zu essen. Da Sie sie regelmäßig besuchen, fangen Sie an, nach mehr zu fragen.

Ich liebe Ihre Kochkunst wirklich. Kann ich einen Nachschlag haben?

Zuerst werden Sie wahrscheinlich nur eine Entschuldigung bekommen, aber das wird sie dazu bringen, mehr Essen zuzubereiten, wenn sie Sie zum Essen einladen.

Ich muss hinzufügen, dass dies vielleicht eine kulturelle Sache ist. Da ich chinesischer Abstammung bin, wird meiner Großfamilie beigebracht, kein Essen zu verschwenden. Ich denke, das trifft auf die meisten asiatischen Kulturen zu. Vielleicht sollten Sie ein wenig über ihre Kultur recherchieren, insbesondere über ihre Einstellung zum Essen.

Wie hätte ich der Mutter höflich sagen können, dass ich gerne so viel gegessen hätte, wie ich wollte ODER dass ich immer noch Hunger hätte, weil ich nicht genug zu essen hatte ODER dass ich das Essen nicht genießen könnte, wenn ich mich so sehr um die Portionen kümmern müsste, ohne undankbar zu wirken?

Es gibt keine wirklich gute Möglichkeit, dies zu tun. Das Grundproblem hier ist, dass alle in ihrer Familie die gleichen Portionen essen, die sie Ihnen anbieten. Das ist offensichtlich eine Grundsatzfrage, die sie haben.

Was ich mit Grundsatzfrage meine, ist, dass wir nicht davon ausgehen können, nur weil sie jetzt Geld haben, dass sie schon immer Geld hatten. Was wäre, wenn die Mutter in einem Haushalt aufgewachsen wäre, in dem das Essen knapp war, und daran gewöhnt ist, es zu portionieren, damit es länger reicht? Diese Art von Erfahrung verblasst nicht wirklich mit der Zeit. Manche Menschen bleiben noch jahrelang dabei, nachdem sich ihre anfänglichen Umstände zum Besseren verändert haben.

Wenn Sie die Situation wirklich ändern wollen, versuchen Sie vielleicht herauszufinden, warum die Mutter Portionen in dieser Größe serviert. Sie könnten höflich und neugierig im Gespräch fragen:

Also ich war schon immer neugierig [Name der Mutter einfügen], wie finden Sie heraus, was die richtigen Portionsgrößen sind, ist das etwas, was Sie schon immer gemacht haben?

Das könnte Ihnen helfen herauszufinden, ob es einen versteckten Grund gibt. So können Sie die Situation dann aus dem richtigen Blickwinkel angehen. Andernfalls wird alles, was Sie sagen könnten, wahrscheinlich als undankbar empfunden.

Unabhängig von der Portionsgröße haben sie Sie in ihr Haus eingeladen und Ihnen Essen angeboten. Das ist eine Geste, einer Geste, der Sie nicht zustimmen müssen. Graben Sie also erst ein bisschen tiefer und gehen Sie dann von dort aus weiter.

Бывают случаи, когда сделать что-то вежливо невозможно, и это может быть один из них. Если случайно вы действительно недоедали и на самом деле required больше пищи для здоровья, то во что бы то ни стало я бы погрузился в том, как к нему обратиться. Это очень маловероятно, и как таковой, кажется, больше похоже на причуду вам нужно приспособиться к.

Существует действительно нет времени, где мы have to поужинать в чьем-то доме, если у нас нет денег на всех и останавливаются с ними. В противном случае ваши исправления кажутся уместными, как еда до вашего приезда или съесть больше после вашего отъезда.

Люди могут быть причудливыми, и они могут иметь странные причины, которые глубоко укоренились в том, как они работают. Моя мать росла совсем не так, как я. Она была бедной в том смысле, в каком вы сегодня очень редко видите в США, бедной с грязным полом, с наружной сантехникой, и тому подобное. Как таковая, она может иметь тенденцию не видеть, где то, что она предлагает, является беднее того, что другие видят в качестве стандарта. Для нее вся ее жизнь сейчас - роскошь. Если бы вы пригласили ее на ужин и предложили ей одно куриное крыло, она бы съела его, провозгласить, как удивительно это было и как она фарширована. Она просто рада получить любую доброту, и кто-то предлагает кормить вас is доброта, а не требование.

Она также тогда боится закончить когда-нибудь в этой ситуации снова, так что она бережлива к истинной вине, скрежет и экономии. Так что она может предложить кому-нибудь небольшой обед, не подозревая, что это может быть воспринято как неловкость или грубость. Я не видел, чтобы она делала это с гостями, но она делала это с нами в детстве. Были времена, когда она беспокоилась о деньгах (моего отца иногда увольняли), поэтому она переходила в режим, в котором она начинала урезать все: еду, душ, электричество, все, что угодно. Я никогда не был голоден, это не было похоже на… это… Однако, я получил четкое сообщение, что я должен есть только до тех пор, пока не перестану быть голодным, не буду фаршированным, даже если это будет вкусно, и я буду наслаждаться большим количеством.

Так что мой совет - ничего не говорить. Скорее всего, ты не изменишь того, кто достаточно взрослый, чтобы готовить тебе ужин. То, что она делает, скорее всего, было начато чем-то в ее жизни задолго до того, как вы с ней познакомились, и нет простого способа сказать “Эй, ты скупился на даму с едой”. На самом деле нет. Мужские вещи, связанные с совместным питанием, чреваты культурными нормами, давлением и небольшим стрессом. Мой собственный Dh - очень придирчивый едок, и любое приглашение на ужин вызывает у него ужасный стресс, так как он не хочет слышать о том, насколько он придирчив, не хочет доставлять неприятностей хозяину и не хочет, чтобы хозяин чувствовал себя оскорбленным, если ему не нравится еда. Это стресс. Невозможно обойти его стороной, кроме того, чтобы как можно осторожнее наступать на него и избегать его, когда это возможно.

1 Packung Ravioli für 5 Personen? Gemeinsames Essen in Restaurants? Keine Nachspeise in Sekunden? Das klingt sehr nach dem Aufwachsen meiner Familie. Die Sache ist die, dass wir uns nie als eng angesehen haben und nie hungrig waren. Für mich klingt es so, als ob das Problem hier darin besteht, dass man an viel größere Portionen gewöhnt ist als sie und dass das, was sie für normal halten, viel weniger ist als das, was man tut. Wenn das der Fall ist, ist es wahrscheinlich, dass sie nicht merken, dass man hungrig ist, weil sie es nicht sind. Ich weiß, dass ich erstaunt war, als ich das erste Mal zu einem 3-Gänge-Menü mit einer anderen Familie eingeladen wurde, ich hatte kaum die Vorspeise aufgegessen, und ich bin ganz sicher nicht dünn!

Vielleicht sollten Sie versuchen, sie zum Essen einzuladen, damit sie sich ein besseres Bild von Ihrer normalen Ernährung machen können. Alternativ (oder wenn das nicht gelingt), warum nicht eine kleinere Mahlzeit einnehmen, bevor Sie mit ihnen essen? Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen 5 kleinere Mahlzeiten statt 2/3 großer Mahlzeiten zu sich nehmen oder den ganzen Tag über leichte Kost zu sich nehmen und sich überhaupt nicht um die Mahlzeiten kümmern.

Es ist unhöflich, sie zu bitten, mehr Geld für die Ernährung auszugeben, als sie wollen, selbst wenn sie es entbehren können.

Angebot, etwas mitzubringen

Angebot, einen Teil der Mahlzeit mitzubringen. Vielleicht nicht das “Hauptgericht”, sondern nur einen Salat, eine Suppe oder ein Dessert. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass genügend Essen vorhanden ist, und wenn sie sich kein Essen leisten können, helfen Sie ihnen auch.

Denken Sie daran, dass sich Amerika seit ihrer Kindheit zu einem sehr verzerrten Ort in Bezug auf Lebensmittel entwickelt hat.

Die Portionsgrößen schleichen sich seit Jahrzehnten an. Früher boten die Kinos nur eine Popcorn-Größe an: jetzt die Größe des Kindes. McDonald’s Big Breakfast hat 1.350 Kalorien, was völlig verrückt ist. McDonald’s Soda-Größen waren 8/12/16 oz, jetzt ist das Große das Kleine: 16/20/32. Wohlgemerkt, das ist konservativ für Fast-Food, die meisten der großen sind 44oz. Und kostenlose Nachfüllungen “wurden eine Sache” seit dem Alter Ihrer Eltern.

Ich aß regelmäßig Mahlzeiten mit meinem Vater in der medizinischen Reha. Die wissenschaftsbasierten, ärztlich überwachten Portionen wirken malerisch. Sie sagen: “Taco-Bell-Run später.” Hier nippe ich nun an einem 16-oz-Getränk in einer Pizzeria, und es scheint sparsam zu sein. Und genau das ist das Problem. Die Kultur hat sich dorthin verlagert, wo Supergröße erwartet wird , und wie in der medizinischen Reha wagt es kein Restaurant, eine gesunde Portion zu servieren, oder der _Kunde wird den Eindruck haben, dass sie billig und kitschig sind. Einige Lebensmittel (z.B. Pommes Frites) haben sehr nahe an null Herstellungskosten, so dass es geschäftlich sinnvoll ist, sie zu verladen.

Eine Mahlzeit in einem Restaurant aufteilen? Sie sind verrückt, es nicht zu tun. Es ist buchstäblich ungesund, dies nicht zu tun.

Also ich weiß nicht. Die selbstgekochten Portionen der Familie scheinen klein zu sein so wie Sie es sagen, aber Ihr Kummer darüber, ein Essen im Restaurant teilen zu müssen, lässt vermuten, dass Sie die moderne Erwartung verrückt-großer Portionen haben. Und Nachschlag beim Nachtisch scheint eine ungewöhnliche Erwartung zu sein.

So würde ich mich selbst auf meine Zurechnungsfähigkeit prüfen. Gesunde Kalorienzufuhr ist eine Sache der Wissenschaft, normalerweise 1500-2000 Kalorien pro Tag, bei Senioren weniger. Also etwa 500 Kalorien pro Mahlzeit. Googeln Sie die Speisekarten der Restaurants, in denen sie die Gerichte aufteilen wollten…. Vergessen Sie Getränke und Dessert nicht. Hätte das Teilen etwa 500 Kalorien ergeben? Ich wette, mehr als das. Wenn Sie das nächste Mal dort essen, werfen Sie einen Blick auf die Verpackung und finden Sie die Kalorien pro Portion für das gesamte Abendessen heraus.

Noch eine Zurechnungsfähigkeitsprüfung: Verschwinden sie? Nein? Haben Sie einen Lebensstil, der viel aktiver ist als sie? Würde irgendetwas einen signifikanten Unterschied im Kalorienbedarf erklären? Ich lebte einen übergroßen Lebensstil, aber ich hatte auch Magenprobleme - mein Körper warf die überschüssige Nahrung über Bord.

Ein weiterer Faktor ist, wie sie die Mahlzeiten im Verhältnis zueinander bemessen. Eine amerikanische Tradition ist ein leichtes Frühstück und ein riesiges Abendessen, das die typische Mahlzeit des Tages ist. Ernährungswissenschaftler sagen uns, dass das falsch ist, und das Frühstück sollte die große Mahlzeit sein, weil spätes Essen einfach zu fett wird.

Wenn die Zahlen zeigen, dass sie medizinisch normal große Mahlzeiten einnehmen, dann würde ich vorschlagen, dass Sie der Art dieser “Wahrnehmungsverzerrung” in diesem Land große Aufmerksamkeit schenken und Ihre eigene Denkweise in diesem Licht überdenken.

Ich weiß, dass das ein gewagter Vorschlag ist, da der Glaube an Nahrung so persönlich gehalten wird.

Sonst sitzen Sie in der Klemme: Es ist schwierig, über ihre medizinischen Probleme zu sprechen, da sie nicht ihre Eltern sind. Sie wissen auch nicht, wie sie alleine essen. Es ist möglich, dass sie etwas Dummes tun, wie z.B. die gleiche Menge an Essen für die Gesellschaft zu kochen wie für sich selbst, aber noch einmal - keine Möglichkeit, dies aufzubringen, ohne einen großen sozialen Fauxpas zu begehen, der dazu führen würde, dass Sie zu Recht nicht wieder eingeladen werden.

Die einfache Tatsache ist, dass sie Ihnen keine große Mahlzeit schulden, Ende. Die soziale Antwort lautet “Taco-Bell-Lauf”. Nicht ins Gesicht :)

Man fragt, wie man höflich um Sekunden bitten kann, das ist keine Frage, die von irgendjemandem außer dem Gesprächspartner beantwortet werden kann. Betrachten sie Ihre Frage als eine Zumutung, oder sehen sie sie als Zeichen der Wertschätzung?

Und der beste Weg, um herauszufinden, ob sie es als unhöflich empfinden würden, ist, zu fragen, ob sie es als unhöflich empfinden würden. Machen Sie es zu einer hypothetischen Frage, sprechen Sie über die Unterschiede zwischen den Bräuchen der Menschen - ist ein Rülpser eine Beleidigung oder ist es ein Lob oder passiert es einfach, weil Sie einen Säurereflex haben? Ist es beleidigend, einen sauberen Teller zu haben (alles aufessen), oder ist es beleidigend, Essen auf dem Teller liegen zu lassen? Bringt der Gast das Geschirr in die Küche (oder wäscht es sogar ab) oder wird es dem Gastgeber überlassen?

Sie essen bei einer anderen Person zu Hause, die Nachfrage nach deren Essgewohnheiten ist höflich.

Meine Idee: Laden Sie sie in ein Restaurant im Buffetstil ein, wo Sie zu einem Festpreis so viel essen können, wie Sie wollen. Dann können Sie tanken und ihnen zeigen, was Sie unter einer vollen Mahlzeit verstehen.

Zumindest können Sie sich ein besseres Bild von IHRER Einstellung machen - wenn sie mehr essen könnten, ohne mehr zu bezahlen, oder? Wenn ja, dann ist Geld ihr Hauptthema. Wenn nicht, dann sind sie der Meinung, dass Essen ab einem bestimmten Niveau nicht gut ist (zu dick oder was auch immer).

Vielleicht sind sie mit einer “Iss, iss, iss” Haltung aufgewachsen, die sie übel nahmen, weil ihnen immer mehr Essen aufgedrängt wurde, als sie wollten. Vielleicht reagieren sie darauf, indem sie zu weit in die andere Richtung gehen.

Ich glaube, es wäre schwierig, in ihr Haus zu gehen und sie davon zu überzeugen, Ihnen mehr zu essen zu geben, als sie selbst essen würden.

Vielleicht könnten Sie sie ein paar Mal zu sich nach Hause einladen und ihnen erlauben, so viel zu essen, wie sie möchten. Sorgen Sie dafür, dass sie herzhafte Portionen bekommen, vielleicht sogar mehr, als Sie essen würden, und erlauben Sie ihnen, die übrig gebliebenen Reste mit nach Hause zu nehmen.

Ich bin eigentlich daran gewöhnt, das gegenteilige Problem (höflich mehr Essen abzulehnen) mit bestimmten Verwandten bei Abendessen oder im Urlaub (mediterraner Hintergrund) zu haben.

Vielleicht sogar ein großes Essen wie dieses zu haben, wenn sie ein solches Essen erleben, könnte ihnen das eine andere Perspektive geben.

Wenn Sie Ihre Perspektive ein wenig ändern, können Sie das Problem vielleicht ganz lösen.

Betrachten Sie ihre “Mahlzeiten” als eine Geste der Gastfreundschaft. Benutzen Sie sie nicht wegen ihres Nährwerts, sondern wegen ihres zwischenmenschlichen Werts - zur Stärkung Ihrer Beziehung zu ihnen und Ihrem Freund.

Bereiten Sie sich also darauf vor, wenn Sie an einer solchen Mahlzeit teilnehmen wollen, indem Sie vorher essen oder planen, danach zu essen.